Maestrul tău Cleanse- Cum să; Megan Magill

În fiecare primăvară din ultimii 3 ani am făcut o curățare, dar niciodată o curățare generală - până acum!

De obicei, curățările mele au constat în consumul de plante 100% pe bază de sucuri, piureuri și chiar niște „limonadă” Master Cleanse aici și acolo.

Dar, ca să fiu sincer, motivul pentru care nu am încercat niciodată un Master Cleanse este pentru că eram prea speriată ca să rămân fără mâncare! Chiar și atunci când făceam suc, simțeam că este ok pentru că luam cel puțin o formă de mâncare.

Dar asta este chestia! Curățarea sau detoxifierea sunt doar versiuni diferite ale postului! Și un post temporar oferă corpului o pauză pentru a elimina resturile și toxicitatea!

Este o practică de care am scăpat în cultura noastră modernă. Și acest lucru este regretabil, deoarece postul a fost făcut de mii de ani în TOATE culturile din întreaga lume pentru a îmbunătăți sănătatea!

Cred cu tărie că acesta este motivul pentru care suntem afectați de boli cronice precum cancerul, care este o boală încăpățânată de toxicitate care se acumulează în timp, se blochează și devine dificil de eliminat.

Cea mai bună perioadă a anului pentru curățare este primăvara. Este perioada anului în care energia din pământ crește (sau încolțește) și corpul vrea în mod natural să se limpezească. Puteți citi mai multe despre acest lucru în aceste două postări! De ce curățarea este vitală pentru sănătatea ta și ghidul tău pentru curățarea de primăvară.

Ceea ce este unic și strălucitor la Master Cleanse este că este nevoie de o combinație de ingrediente adăugate în apă pentru a stimula o detoxifiere mai profundă, care este mai productivă și permite mai multă longevitate decât doar un post de apă rapidă. Iată ingredientele și rolurile pe care le joacă în această detoxifiere.

Master Cleanse Ingredients

Lămâie- regina detoxifierii! Lămâile, deși acide, alcalinizează de fapt corpul atunci când sunt ingerate! Aroma acru stimulează ficatul pentru a elimina toxicitatea. De asemenea, curăță celelalte organe de detoxifiere precum rinichii, vezica urinară, colonul și limfa! Lămâile sunt în sezon la începutul primăverii și au culoarea galbenă, care este culoarea celei de-a treia chakre care găzduiește toate organele digestive. Lămâia și culoarea galbenă stimulează digestia.
Apă- dacă lămâia este regina, atunci apa este regele detoxifierii. Fiecare ființă vie de pe pământ are nevoie de apă pentru a supraviețui. Apa este atât de prețioasă și este substanța cea mai curățitoare a pământului. Ne scăldăm în el, ne curățăm cu el, ne jucăm în el, ne așezăm lângă el, avem ceremonii religioase cu el și, bineînțeles, îl bem! Apa curăță atât corpul, cât și mintea.
Sirop din esență de arțar- oferă celulelor dvs. suficientă glucoză pentru a funcționa optim. Chiar dacă este dulce și o formă de zahăr delicios, conține substanțe nutritive precum magneziu și vitamine B. Și când te gândești la asta, siropul de arțar este sângele unui arțar înalt și puternic. Și dintr-un punct de vedere energic, aș lua un I.V. din acea cotidiană 🙂
Cayenne- se utilizează pentru a crește circulația. Când corpul tău se detoxifiază, vrei să te asiguri că aceste toxine se mișcă! Cayenne este, de asemenea, foarte limpede pentru inimă atât din punct de vedere fizic, cât și emoțional. S-ar putea chiar să simți căldura se adună în jurul zonei inimii tale. Deoarece curățarea este un moment de eliberare, permiteți-vă să eliberați și emoțional!

Baie interioară cu apă sărată

Iată ultima parte a Master Cleanse. Este vital să vă asigurați că eliminați în timp ce corpul dumneavoastră se detoxifiază. Deoarece nu mâncați alimente, mișcările intestinale vor fi minime. Rinichii și vezica urinară se vor curăța frumos, dar vrem, de asemenea, să susținem intestinele și colonul să facă același lucru.

Facem acest lucru cu o baie internă cu apă sărată. Și da, sună cu adevărat minunat again Dar din nou, aceasta este o parte critică pentru a vă asigura că corpul dumneavoastră curăță tot ceea ce trebuie, astfel încât să nu reabsorbă toxinele prin intestin.