Ma Huang
Ma Huang a fost folosit ca ceai, precum și ca parte a formulelor pe bază de plante utilizate de mii de ani în medicina tradițională chineză. În ultimii ani, multe suplimente alimentare sub formă de capsule, tablete, băuturi și pulberi comercializate în Occident conțin Ma Huang sau efedrină, alcaloidul său izolat. Utilizarea acestei plante a fost interzisă de FDA.

Pentru ce se folosește?
Această plantă a fost folosită pe scară largă de multe secole de către medicii chinezi pentru o varietate de afecțiuni respiratorii, în special astm, datorită efectelor sale bronhodilatatoare (ușurează respirația). Această plantă a fost folosită cel mai frecvent ca sursă de alcaloid efedrină și a fost inclusă în diferite suplimente alimentare, alături de alți compuși, cum ar fi picolinatul de crom, de exemplu, pretins să reducă obezitatea și să îmbunătățească performanța atletică. Utilizarea lui Ma Huang sau a alcaloidului său, efedrina, în suplimentele alimentare, a fost puternic criticată, deoarece a fost legată de unele reacții adverse grave, inclusiv hipertensiune arterială, accidente vasculare cerebrale și chiar moarte. Efedrina sau Ma Huang au fost incluse în suplimentele pentru slăbit, precum și în băuturile „stimulatoare de energie” împreună cu alte plante sau substanțe care acționează și ca stimulente ale sistemului nervos central, cum ar fi Guaraná, Ginseng, Sida cordifolia sau cofeina, de exemplu.