M; Fibra Lis; Tărâțe de grâu și psyllium; Sănătate alternativă
Fibrele s-au dovedit a avea multe beneficii pentru sănătate, inclusiv contribuind la pierderea în greutate și la prevenirea bolilor, cu toate acestea, majoritatea americanilor primesc mult mai puține fibre decât este necesar în dietă. Există două tipuri de fibre: solubile și insolubile. Fibrele solubile atrag apa și ajută la încetinirea procesului de digestie, permițând absorbția mai lentă a nutrienților din stomac și intestin. Fibrele insolubile funcționează pentru a accelera procesul de trecere a alimentelor prin stomac și intestine. Atât procesele de digestie, cât și cele de eliminare sunt ajutate de o dietă bogată în fibre.
Fibra M’lis conține tărâțe de grâu (fibre insolubile) și psyllium (fibre solubile), care funcționează împreună pentru:
- contribuie la reducerea riscului de boli precum diverticuloză, diabet, boli de inimă și cancer de colon și laringian
- gestionează greutatea făcându-te să te simți mai plin mai devreme
- preveni constipația