Lupta împotriva secretelor de grăsime pentru a pierde în greutate cu succes de Alisa Bauman

Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre Fight Fat

pentru

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

Această carte conține o mulțime de informații bune despre alimentația sănătoasă și pierderea în greutate, strategii pentru a rămâne pe drumul cel bun și este un bun motivator pentru a începe și a păstra un program.

Un pic datat (1998), mi-a plăcut cartea. După ce am citit multe cărți despre alimentația sănătoasă/pierderea în greutate în ultimii câțiva ani, nu am văzut nimic în această carte din 1998 care să o „dateze” și nici nu am citit informații care au fost actualizate în ultimii ani.