Lucrez de 2 luni și nu am slăbit

Așadar, vara trecută am atins greutatea de aproximativ 275 de lire sterline. Părinții (mama) au devenit îngrijorați, pe bună dreptate, nu au funcționat constant de mult timp și așa că am început să încerc să slăbesc. Un alt fond. Am jucat fotbal, m-am luptat și am jucat baseball până la liceu. a jucat o mare varietate de sporturi intramurale în facultate. greutatea maximă în facultate a fost de 225 și scăzută a fost de 190 lbs. de fapt, a fost 225 de ani, iar vara dinaintea ultimului an a fost de 190, iar în jurul valorii de 185 max. în cele din urmă a redus greutatea în jurul valorii de 215 timp de câțiva ani. oricum.

kilograme luni

din august 2010 până în noiembrie 2010 am ajuns la aproximativ 245 lbs. practic natura muncii mele și o anumită creștere a mersului zilnic și o reducere ușoară a tipurilor de alimente m-au scăzut cu 30 de kilograme în 3 luni. nu-i rău, îmi asum dreptate?

Am început să lovesc sala de fitness ridicându-se înțelept la mijlocul lunii ianuarie 2011. mergea mai bine decât media aș spune. banca este de până la 20 lbs. ghemuitul revine la normal. aux. ascensoare precum tri și bi merg foarte bine.