Lori a pierdut în greutate și și-a recăpătat viața cu 30 de zile de alimentație curată! Zdrobirea alimentelor curate

Numele meu este Lori Donahue și am 57 de ani care lucrează în prezent ca contabil. Am fost căsătorit anterior 26 de ani și am învățat la domiciliu cei patru copii ai noștri timp de 18 ani și l-am ajutat și pe soțul meu cu afacerea sa.

După ce căsătoria s-a încheiat cu divorț, lumea mea a fost răsturnată pe măsură ce trebuia să mă întorc în forța de muncă și am intrat în modul de supraviețuire complet.

La șase ani după divorț, am întâlnit un bărbat în biserică și ne-am căsătorit în 2017. Am aflat curând că ducea o viață dublă, căsătoria noastră s-a prăbușit după minciuni, înșelăciuni, trădări și abuzuri.

Soțul meu a fost arestat pentru violență în familie și mi s-a dat un ordin de protecție de un an, pentru siguranța mea. Încă așteptăm să aibă loc un proces penal. Am reușit să lucrez cu normă întreagă și să navighez prin toate documentele legale necesare instanței și divorțului. Am fost la un medic de veghe pentru post-traume severe.

Toate acestea m-au determinat să folosesc mâncarea pentru a mă mângâia și am început să mă îngraș. Tot stresul și posttrauma au făcut ca corpul meu să câștige multă grăsime în secțiunea medie și nu eram eu însumi.

Mi-a fost greu să dorm și să mă relaxez, deoarece aveam flashback-uri, transpirații și shake-uri. Mi se părea că mintea, corpul și emoțiile erau pe o spirală descendentă.

Am văzut 30 de zile Clean Eating Challenge pe Facebook și m-am înscris. Am vrut să iau puterea înapoi în viața mea și să-mi controlez obiceiurile.

---