Liz spune că sunt mai mult decât numerele mele - Don; nu lăsa greutatea să te definească
Faceți cunoștință cu Liz. Povestea lui Liz în jurul numerelor este una obișnuită: greutate. Este un număr cu care aproape fiecare femeie se luptă să facă pace, să îmbrățișeze sau să iubească. Și, deși numărul ei este un definitor comun, povestea ei este a ei. Aflați de ce această femeie plină de busturi învață să renunțe la cuvântul „grăsime” și numărul de pe scară ca indicator al cine este cu adevărat. Dacă ați lăsat vreodată ca numărul de pe scară să vă determine valoarea, nu sunteți singur. Citiți povestea lui Liz și aflați cum vă puteți implica în proiectul Mai mult decât numerele mele pentru a inspira și alte femei.
(Atât de recunoscătoare pentru Elila că a făcut posibilă împărtășirea poveștii lui Liz! Aflați mai multe despre acest brand uimitor mai jos.)
Orașul natal sau fundalul: M-am născut la Amsterdam, deși sunt de fapt britanic. După moștenire, sunt pe jumătate britanic și pe jumătate indian.
Locuri de muncă sau alte informații: Lucrez în teatru și sunet pentru muzicale pe Broadway.
Î: Ce v-a determinat să vă împărtășiți numerele și povestea dvs. în proiectul Mai mult decât numerele mele?
A: Este într-adevăr terifiant să stau în fața camerei și să arăt toate părțile din mine care mi-au cauzat rușine și suferință de-a lungul anilor, dar adevărul este că simt cu tărie că femeile trebuie să vadă o versiune neatinsă a unei femei adevărate.
Nu am genul de corp pe care îl veți vedea pe coperta unei reviste de modă și nici nu aș vrea să fiu acolo (fapt amuzant, după această filmare mă simt calificat să spun că modelarea este grea! Sunt fericit să revin la locul meu preferat din culise). Corpul meu nu este perfect, dar este al meu. Fiecare parte a mea face parte din povestea mea: forma corpului pe care o împărtășesc mamei mele, vergeturile de la pubertate, fiecare gropiță, fiecare cicatrice: toate sunt ale mele.
Sper că, permițându-mi să fiu fotografiat, o altă doamnă va vedea imaginile și va crede că „are un corp la fel ca al meu, poate că trupul meu nu este atât de ciudat”. Dacă pot ajuta o persoană să simtă un pic mai multă iubire corporală, atunci disconfortul meu va merita.
Î: Care sunt câteva numere pe care doriți să le distribuiți? Enumerați-le!
A: 34H, 12, 5’7 ″, 35, 36G
Î: Ați spus în videoclip că greutatea este un număr care v-a definit în trecut. Spune-ne despre asta?
A: Cred că aveam 8 sau 10 ani prima dată când un membru al familiei m-a numit grasă. Sunt pe jumătate indian și în cultura noastră este acceptabil să facem comentarii despre alte organisme. Acest lucru se face sub masca de a te ajuta, dar m-a durut doar și m-a făcut să mă simt foarte conștient de sine. Am trăit cu eticheta „grasă” despre care știam că este un lucru rău, lucru care mă făcea mai puțin demn de dragoste. Am învățat să-mi ascund corpul în haine largi, acoperindu-mă astfel încât nimeni să nu poată privi corpul meu jignitor.
Am trăit cu eticheta până în preajma colegiului. În sfârșit am fost gata să-mi dau seama cine sunt și să nu mai las lăsați așteptările celorlalți să definească cine sunt și cum mi-am trăit viața. Din păcate, nu am avut instrumentele necesare pentru a dezvolta o conexiune sănătoasă a corpului, așa că am ales doar să-mi ignor corpul. Nu m-am uitat cu adevărat în oglindă și am ignorat modul în care mâncarea mă făcea să simt. Sincer, nu ți-aș putea spune dacă am fost o greutate sănătoasă în acei ani, deoarece nu am nimic de referit.
În cele din urmă, într-o zi am văzut o fotografie cu mine și am fost șocat: nu mai arătam ca persoana pe care credeam că sunt. Arătam umflat și atât de diferit de mine, încât știam că lucrurile trebuie să se schimbe. Am încercat toate versiunile principale ale dietei, inclusiv programe și shake-uri de înlocuire a meselor, dar nimic nu funcționa. Exersam câteva ore pe săptămână și, deși puteai vedea că am mușchi, totul era acoperit de grăsime. Nimic din ceea ce făceam nu părea să ajute. În această perioadă am fost diagnosticat cu o alergie la gluten. Mă simțeam groaznic după masă de la 16 ani, dar mi se spusese că acesta era rezultatul „personalității mele cu stres ridicat”, lucru care nu era cu adevărat adevărat. Am tăiat glutenul și am încetat să mă simt mereu bolnav, hormonii mei au început să se echilibreze și am început să slăbesc. M-am simțit trădat de corpul meu, lucru care cred că este destul de comun pentru persoanele care suferă de alergii alimentare. Trebuia să examinez ce alimente se simțeau bine în corpul meu, în loc de ceea ce un plan de dietă spunea că ar trebui să mănânc. Am început să iau yoga, ceea ce mi-a schimbat dramatic relația corporală. Mi-a plăcut să simt mușchii puternici care lucrează în timp ce țin o poză și simt o mare proprietate asupra creației lor.
În aceste zile nu îmi ignor numerele și nu mă las condus de ele. Nu mă cântăresc, dar dacă trebuie să fiu cântărit din orice motiv, nu mă feresc să aud rezultatul. Încă este ușor să fiu declanșat de etichete și numere, dar fac tot ce pot pentru a-mi reaminti că sunt atât de multe pentru mine decât atât.
Î: Cum credeți că v-a afectat cel mai mult concentrarea pe numerele dvs.? Ce te-a împiedicat să faci? Cum te-a făcut să te simți?
A: Sunt, în mod natural, destul de timid. Definindu-mă drept grăsime m-a făcut să mă ascund, atât îmbrăcându-mă pentru a-mi ascunde corpul, cât și încercând să mă topesc în umbră. Când am decis că nu vreau să accept eticheta „grăsime”, mi-am întrerupt complet relația cu corpul meu și într-o oarecare măsură cu emoțiile mele. Nu știam cum să mă descurc cu ceea ce făceam, așa că a fost mai ușor să nu mă simt deloc. Acum trebuie să mă gândesc la toată bucuria pe care am ratat-o pentru că eram ocupat să mă ascund.