Literal nu poate pierde grăsime! Forumuri
Instrumente pentru fire
Căutați fir
literalmente nu poate pierde grăsime.
În prezent: călătorie + MA Forensic Psych
Ultima țară vizitată: Costa Rica - 2020
Următoarea țară rezervată: Albania 2021, Scoția 2021
Există mulți factori limitativi, cum ar fi activitatea fizică și/sau problemele de sănătate, dar cel mai frecvent este. doar mănânci prea mult.
Noroc cu obiectivele tale.
Numărul greșit, măsurarea greșită a poțiunii este foarte frecvent. Uitarea de a include lucruri precum băuturi, suplimente etc.
Dar chiar dacă aveți erori de măsurare, veți pierde totuși prin reducerea aportului.
De cât timp te menții la 1700?
Care este înălțimea și greutatea dvs. actuală?
Nu toți cei care cred că ar trebui să taie, ar trebui să fie.
Fie un calcul greșit, uitând alimentele de orice fel, dar mâncați la întreținere.
Urmăriți TOT CE consumați.
20% bf nu este medie pentru femei. Este punctul culminant al lui Athletic. 25-31% este medie pentru femei. Continuați să vă concentrați asupra pierderii de grăsime dacă acesta este obiectivul dvs., dar aveți nevoie de o verificare a realității despre nivelurile de grăsime corporală feminină.
Care sunt înălțimea și greutatea ta?
Numărul greșit, măsurarea greșită a poțiunii este foarte frecvent. Uitarea de a include lucruri precum băuturi, suplimente etc.
Dar chiar dacă aveți erori de măsurare, veți pierde totuși prin reducerea aportului.
De cât timp te menții la 1700?
Care este înălțimea și greutatea dvs. actuală?
Nu toți cei care cred că ar trebui să taie, ar trebui să fie.