Lista de alimente MyWW Purple Plan Zero Point cu mărimi de servire, calorii și carbohidrați

point

Woo hoo! Planul myWW Purple este AICI! Și planul are mai mult de 300 de alimente Zero Point? CE ?! Este minunat ... dar nu atât de rapid: Zero Points NU este egal cu zero carbohidrați sau calorii. Ce inseamna asta? Înseamnă că trebuie să urmărim cât de mult și câte dintre aceste alimente mâncăm, sau este posibil să nu avem succes cu Weight Watchers.

myWW Purple Plan Zero Point Lista de alimente cu dimensiuni de servire, calorii și carbohidrați

Aceste alimente Zero Point sunt baza multor dintre mesele mele. Mă uit mereu la porțiunile mele (apucă-le de porții trisă foaie) și țin cont de carbohidrați în minte. Glucidele nu sunt prietenul meu! Nu fac Keto și, deși tu poți face Keto Weight Watchers, Fac carbohidrați mici până la mijlocii.