Leslie Sansone Walk At Home 5 Day Slim Down - Recenzie DVD Fitness
Iată slabele pentru pierderea în greutate și suplimentele pe bază de plante, inclusiv asistență pentru prietenii originali Skinny Fiber. Sfaturi despre cum să slăbești și să-ți mărești corpul cu o dietă sănătoasă, pulbere verde, shake-uri de proteine slabe, fibre dietetice, băuturi energizante sigure. Găsiți produse, ingrediente, de unde să cumpărați, rețete sănătoase și recenzii reale ale clienților. Rezultate în timp ce obțineți un stil de viață sănătos și asistență pentru slăbit!
DETERMINAT PENTRU A DEveni SĂNĂTOS?
URMAȚI pentru motivație și rețete sănătoase!
ABONĂ-TE pentru sfaturi utile de slăbire!
MAGAZIN pentru produse de slăbit!
Leslie Sansone Walk At Home 5 Day Slim Down - Recenzie DVD Fitness
Leslie Sansone Walk At Home & 5 Day Slim Down
* Leslie Sansone A Mile Each Morning Fitness DVD este bun pentru diferite niveluri de fitness
În cazul în care nu sunteți familiarizați, Leslie Sansone este creatorul „Programului de mers pe jos # 1 din lume”. Mulți oameni adoră să lucreze cu DVD-urile ei, deoarece programele de exerciții funcționează bine pentru ei. Am deținut o copie a ei Leslie Sansone: Walk at Home - 5 Day Slim Down - Un kilometru în fiecare dimineață de vreo 3 ani acum. M-a ajutat să încep să slăbesc aproximativ 50 de lire sterline înainte de al 3-lea copil, dar am uitat total de asta până când cineva m-a invitat să Îmi place pagina ei de pe Facebook. Am fost apoi încurajat să scot acest DVD din arhivele mele, pe când o văd pe Leslie Sansone pe bara laterală a Facebook-ului meu de când mi-a plăcut pagina ei de Facebook. Deoarece folosesc din nou acest DVD de fitness, m-am gândit că îmi voi împărtăși părerea.
Leslie Sansone 5 zile Slim Down Review
Voi împărtăși recenzia mea despre DVD-ul de 5 zile Slim Down al lui Leslie Sansone, deoarece s-ar putea să vă fie de folos acest program de exerciții în lunile de iarnă.
Defalcarea lui Leslie Sansone Walk At Home 5 Day Slim Down
DVD-ul Leslie Sansone 5 Day Slim Down este perfect pentru oameni la toate nivelurile de fitness. Pe măsură ce am început să o fac din nou, mi-am dat seama că este exact ceea ce aveam nevoie pentru a „reveni în leagănul lucrurilor” în comparație cu săritul într-o clasă de aerobic cu impact ridicat sau să fac Zumba acasă. Slim Down-ul de 5 zile este împărțit într-o milă pentru fiecare dimineață (sau ea vă sugerează să faceți antrenamentul înainte de cină). Iată cum funcționează:
Există patru rutine de 14 minute și o rutină de mers pe jos de 12 minute, astfel încât să puteți merge o milă pe zi timp de 5 zile pe săptămână. Cu toate acestea, fiecare zi are o rutină unică de mers care vizează o anumită zonă a corpului.
Ziua 1: Plimbare clasică (14 minute)
Ziua 2: Sculptează-ți brațele (14 minute)
Ziua 3: Slim Your Legs (14 minute)
Ziua 4: Tăiați-vă burta (14 minute)
Ziua 5: Speed Walk (12 monument)
Sau puteți alege să faceți un antrenament complet de 5 mile, care este o combinație a acestora. Fiecare dintre rutinele scurte, zilnice, de mers pe jos au o lungime de un kilometru. Este un 5 minute de încălzire pe jos de făcut înainte de a începe oricare dintre rutinele zilnice de mers pe jos acasă și există un 9 minute Cool Down Walk & Stretch căci după rutina ta.