Pachete de gustări de 100 de calorii Rețea de alimente bune sau rele Rețete, idei și știri despre mâncăruri sănătoase Alimentație

„Nesatisfăcător”, „scump” și „neecologic” sunt cuvinte pe care le-ați putea folosi pentru a descrie aceste gustări populare ambalate. Sigur, sunt convenabile, dar sunt cu adevărat sănătoase sau utile? Nu sunt un mare fan și iată de ce.

Aceste alimente ambalate de dimensiuni mici au devenit foarte populare în ultima vreme - le vedeți la magazinele alimentare, vândute în pachete vrac și în mașini de gustat. Produse precum pachetele violete ale Nabisco, prăjiturile Hostess și floricelele vin toate în aceste mini pachete. Problema este că este posibil ca aceste produse să nu aibă gustul „realului” - de exemplu, pachetele Oreo de 100 de calorii nu au prăjitura clasică umplută cu cremă, ci au în schimb chipsuri subțiri, de tip napolitane. Și mai rău, când ești blocat într-o poftă de gustare, un pachet se poate transforma rapid în trei sau patru (desigur, dacă doriți să mâncați cele mai sănătoase fructe și legume proaspete ar trebui să fie prima dvs. sursă de gustare).

---