Lemon Diet ușor de detoxifiat - LadyFirst
Descoperiți principiile dietei cu lămâie, ideale pentru a spăla toxinele din corp și a elimina kilogramele nedorite fără pericol.
Dieta cu lămâie, principiul ei
De multe secole, lămâile au fost date multe proprietăți detoxifiante pentru corp. Într-adevăr, acest mic citric a fost folosit de mult ca remediu împotriva otrăvurilor și bolilor . De acum înainte, se impune ca un adevărat aliat de slăbire și bunăstare, datorită acestuia proprietăți de grăsime și depurative, care fac fericirea doamnelor.
Scopul dietei cu lămâie este de a profita de toate beneficiile a acestui fruct să slabeste fara a pierde forma, menținând în același timp o dietă sănătoasă și echilibrată. Pentru această lămâie trebuie să fie prezentă la fiecare masă, de dimineață până seara și în toate formele sale.
Dieta cu lămâie, primul pas: detoxifierea
Primul pas al dietei cu lămâie începe cu o zi de detoxifiere, pe care îl puteți repeta timp de 5 până la 7 zile pentru un efect optim, (consultați în prealabil sfatul medicului dumneavoastră).
Scopul acestuia este simplu: să elimină toxinele prezente în organismul tău pentru a-l purifica . Pentru aceasta, optează pentru produse naturale, cum ar fi supe de casă, legume la abur și ceaiuri de plante. Bea mult și nu uita de băutura emblematică a acestei diete: limonada.
Va trebui să începeți fiecare zi a tratamentului de slăbire cu un pahar din această băutură pe stomacul gol iar după 30 de minute vă veți putea lua micul dejun.
Limonada constă pur și simplu din suc de lămâie organic proaspăt stors, apă filtrată, puțin piper Cayenne (sau ghimbir măcinat) și sirop de arțar organic. Simțiți-vă liber să beți până la 6 pahare (maximum) pe zi.