Lăsați-l și mâncați Lăsați dieta, gestionați-vă greutatea acolo unde IMC nu merge bine

Normalizează-ți masa și greutatea. Un ghid pentru a renunța la regulile fără sens despre mâncare și mâncare și pentru a învăța să vă acordați semnalele corpului.

Pagini

Marți, 15 februarie 2011

Unde IMC merge greșit. Lecții de la Cupidon.

mâncați

11 comentarii:

Tocmai am dat peste blogul tău și cred că este minunat. Aștept cu nerăbdare să citesc mai multe!: P

Vă mulțumim pentru adresarea IMC. Ai atâta dreptate încât ultimul lucru de care avem nevoie este un alt număr de obsedat. Nici măcar nu voi calcula IMC-ul meu, pentru că știu că voi obseda despre asta și îl voi compara cu alții. Îmi place exemplul plin de culoare al lui Cupidon!

Bună mișcare, Emily! Și atât de bucuros că te-am urmărit, Ashley!

Am decis că IMC-ul este inamicul meu --- și mă frustrează că este încă peste tot dacă este atât de inexact. Unii medici încă îl folosesc ca un adevărat punct de măsurare - dar de ce?