Lapte de migdale aprobat Whole30 - Pot să beau lapte de migdale pe întreg 30
Există mai mult de 25 de cutii și sticle care sunt un joc corect.
Laptele de migdale - sună inofensiv, nu? Aș dori să întoarceți cutia și să vedeți o listă simplă de ingrediente curate. Din păcate, adevărul înfricoșător este că unele mărci strecoară îndulcitori inutili (chiar și cei care nu sunt etichetați în mod flagrant „zahăr”) și aditivi nepermiși pe Whole30 (și anume, caragenan și lecitină de soia) în amestecurile lor.
Noroc pentru tine, am adunat 27 de lapte de migdale care respectă Whole30. Luați în considerare această foaie de înșelătorie - dar nu uitați să verificați în continuare lista de ingrediente, deoarece companiile își schimbă des formulele.
Almond Breeze nu are cea mai scurtă listă de ingrediente, dar totul este compatibil cu Whole30.
Mai bine o credeți: există zero grame de zahăr în acest lapte de nucă de vanilie neindulcit.
Migdale + caju = mai puține calorii decât laptele tradițional de migdale.
Adăugarea de caju face acest amestec foarte cremos. (Psst: Caju este o sursă preferată de grăsime sănătoasă pentru Whole30-er.)
Laptele de migdale-nucă de cocos îți va oferi dimineață un smoothie aprobat Whole30 o consistență mai groasă.
OMG-urile sunt un mare nu-nu în dietă; din fericire, acest amestec este făcut cu nuci care nu sunt OMG.
Cea mai nouă linie a mărcii este organică și are gustul puternic de nucă al unui amestec pe care l-ați face acasă.
Acest lapte clasic de migdale conține cu 50% mai mult calciu decât laptele tradițional.
Multe soiuri de vanilie conțin ingrediente interzise, dar nu sticla de vanilie neindulcită a Califia Farms.