Lansarea noului sistem de 21 de zile Deborah Murtagh Metabolic Switch
Potrivit Centrului pentru Controlul Bolilor, cele mai frecvente metode de slăbire utilizate la adulți includ exercițiile fizice, consumul mai puțin și consumul de fructe, legume și legume. În timp ce acestea sunt cu siguranță toate metodele remarcabile pentru pierderea în greutate, consumatorii nu ar trebui să subestimeze valoarea unui anumit program de verificare a greutății.
Programele organizate de slăbire pot oferi utilizatorilor îndrumări, direcții și asistență pe care planurile personale pur și simplu nu le pot oferi. Dar și utilizatorii ar trebui să fie prudenți. Nu toate planurile de slăbire sunt create egale; unele sunt ineficiente, iar altele pot fi de-a dreptul periculoase pentru unii începători.
Dieta Ketogenic Switch a Deborei Murtagh a făcut valuri în comunitatea de slăbire, ajutând la extinderea puterii dietei ceto către mai mulți consumatori ca niciodată. Acum, Murtagh are un alt program de scădere în greutate care întoarce capul în industria în creștere a sănătății, Deborah Murtagh Metabolic Switch. Această revizuire va contura și explora chiriașii de bază și faptele din spatele acestui nou regim incitant de slăbire.
Despre Comutatorul Metabolic al Deborei Murtagh
De asemenea, cunoscut sub numele de „Sistemul dovedit de 21 de zile” al Deborei Murtagh, acest program a fost dezvoltat pentru a oferi utilizatorilor o direcție clară prin eliminarea majorității zaharurilor, amidonului și carbohidraților ultraprocesați din dietele lor. Fără aceste substanțe, organismul nu are glucoză pentru energie și începe să ardă grăsimi în schimb. La rândul său, corpul poate începe să ardă grăsimi suficient pentru ca utilizatorii să experimenteze pierderea în greutate. Pentru a oferi participanților direcția și îndrumarea maximă, programul include mai multe componente care facilitează digerarea și implementarea zilnică a planului.
Sistemul de 21 de zile
Programul este un sistem de 21 de zile împărțit în trei faze. Aceste faze sunt:
Săptămâna 1: Comutatorul metabolic
Prima săptămână implică activarea comutatorului metabolic. În această fază, corpul va începe să ardă grăsimea existentă pentru energie. Conform paginii web a programului, beneficiile schimbării metabolice „sunt incredibile”. Aceste beneficii includ un risc redus de boli cronice și boli, precum și inversarea potențială a bolilor cronice existente. Utilizatorii se pot aștepta la o claritate mentală îmbunătățită, la o pierdere în greutate potențială, la creșterea energiei și la un somn mai bun după schimbarea metabolică.
Săptămâna 2: Eliberare de grăsime
A doua săptămână implică o fază în care corpul începe să ardă grăsimi mai vechi depozitate în tot corpul, care se acumulează în general aproape de organele vitale. Cea mai vizibilă pierdere de grăsime pe care o va vedea utilizatorul este de obicei la nivelul coapselor, stomacului și taliei. Potrivit paginii web Deborah Murtagh’s Metabolic Switch, această fază este locul în care utilizatorii încep să-și dea seama că au fost „eliberați de povara foametei nesatisfăcute și de a trăi de la masă la masă”.
Săptămâna 3: Faza Fluture
A treia săptămână este faza fluture. Utilizatorul va continua să slăbească și să vadă modificări vizibile ale pielii. În timpul acestei a treia faze a Comutatorului de 21 de zile, utilizatorii observă adesea o cifră mai subțire, niveluri mai ridicate de încredere în sine și o satisfacție generală mai mare cu aspectul lor. Consumatorii pot începe să vadă centimetri întregi cum dispar de pe talie în timpul acestei etape finale.