Lămpile de sare din Himalaya funcționează cu adevărat
Sarea populară roz nu mai este doar pentru a stropi peste cină sau pentru o baie liniștitoare. Lămpile cu sare din Himalaya și-au făcut drum de la medicii de specialitate în reviste de decor. Lămpile sunt fabricate din sare solidă din Himalaya din Pakistan. Acestea sunt iluminate din interior cu un bec, iar combinația emite o lumină chihlimbară relativ slabă.
Apelul nu este doar vizual. Mulți cred că lămpile cu sare au beneficii pentru sănătate de la vindecarea astmului până la detoxifierea unei camere. Producătorii lămpilor susțin că eliberează ioni negativi utili în cameră și curăță aerul. Dar chiar funcționează?
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Beneficiile ionizării negative ale aerului au fost descoperite accidental într-un studiu din 1998 privind tulburarea afectivă sezonieră (SUA). Studiul a arătat că tratamentele cu ioni negativi de înaltă intensitate pot reduce depresia cronică și SUA. Alte studii au arătat rezultate similare.
În studii, ionizarea negativă a aerului este creată cu o mașină care adaugă un electron la moleculele de oxigen pentru a crea un ion negativ. Ionii negativi sunt, de asemenea, creați în natură prin prăbușirea valurilor oceanului, a radiațiilor și chiar a soarelui. Se crede că acești ioni cresc cantitatea de oxigen din sânge, dar cercetătorii încă analizează influența lor exactă asupra corpului.
Până în prezent nu există studii științifice privind capacitatea lămpilor de sare din Himalaya de a produce ioni negativi. Cu toate acestea, câțiva ioni, dacă există, emiși de lampa cu sare sunt diferiți de mașinile cu ioni de aer negativi utilizați în studiile clinice, potrivit Centrului Medical al Universității Columbia. Centrul de informații despre ioni negativi a încercat să testeze cantitatea de ioni eliberați de o lampă populară de sare și a constatat că emisiile negative de ioni erau atât de mici încât abia puteau fi măsurate.
De asemenea, nu există dovezi că lămpile cu sare au aceleași efecte asupra SUA și asupra depresiei cronice.
Încercați asta în schimb
Există generatori de ioni negativi specifici, precum cei utilizați în studii, care asigură ionizarea de înaltă frecvență. Cu toate acestea, asigurați-vă că evitați mașinile de ionizare a aerului comerciale, cum ar fi purificatoarele de aer ionice, care produc ozon dăunător ca produs secundar. EPA din California are o listă de generatoare potențial periculoase.