KIMS GLOBAL
O intervenție chirurgicală pe cord deschis este un eveniment major care necesită chirurgilor 3-4 ore pentru a finaliza. De obicei, sternul și inima sunt deschise pentru a finaliza procedura de corecție. Deși pare foarte înfricoșător, procedura devine din ce în ce mai frecventă în zilele noastre, ceea ce se întâmplă cu obezitatea și bolile cardiovasculare în creștere la nivel global.
Procedura de recuperare durează aproximativ 6-12 săptămâni până când vă puteți pronunța în formă pentru a reveni la rutinele dvs. normale. Împreună cu exercițiile fizice, trebuie să începeți să mâncați sănătos pentru a vă permite corpului să se vindece și să se refacă. Cu toate acestea, este timpul să vă schimbați dieta cu una mai bună, deoarece nu ați dori ca arterele să se înfunde atât de curând după o intervenție chirurgicală majoră.
Obezitatea pune stres pe inimă, crescând nevoia de o cantitate mai mare de oxigen, ceea ce se traduce prin a face inima să lucreze mai mult pentru a pompa cantități mai mari de sânge oxigenat în tot corpul. Deci, acest lucru înseamnă că după operație (sau chiar înainte de operație), trebuie să faceți trei modificări importante în dieta dumneavoastră.
În primul rând, reduceți aportul de grăsimi saturate și trans-grăsimi, deoarece acestea blochează arterele către inimă și creier. Aportul de grăsimi ar trebui să fie mai mic de 30% din aportul zilnic de calorii. Peștii bogați în omega-3 consumați de două ori pe săptămână sunt ideali pentru prevenirea inflamației arterelor, reducând astfel șansele de instabilitate și blocaje.