Khabib vorbește despre dificultățile de a face greutate fără rehidratare IV - Cot Sângeros

UFC ușor Khabib Nurmagomedov discută dificultățile de a face greutate fără rehidratare IV.

khabib

  • De Karim Zidan
  • pe 8 februarie 2016 ora 13:00

În medie, Khabib Nurmagomedov aruncă aproximativ 37 de kilograme înaintea unei lupte UFC.

Chiar și pentru un concurent ușor semnificativ mai mare decât concurentul mediu al diviziei, reducerea greutății de 17 kilograme înainte de o luptă este o sarcină descurajantă. Cuplați acest lucru cu faptul că Khabib nu a luptat în aproape doi ani - cu mult înainte de intrarea în vigoare a interdicției de hidratare IV - și slujba devine și mai stresantă pentru luptătorul Dagestani.

"Reducerea greutății este încă un proces destul de lung și durează aproximativ două luni", a declarat Khabib pentru riakchr.ru. „Totul se întâmplă în etape. Practic, menținem o dietă: bem multă apă, ne culcăm la timp și mâncăm doar alimente sănătoase - în principal fructe și legume, puțină carne și puțină pâine. Nu folosim ciocolată și înghețată., sau adăugate sare și zahăr în alimente. Acesta este un proces foarte dificil și chiar dacă totul este de spus, nu toți vor putea să rămână la el, deoarece este necesar să vă aduceți în viață.