6 câștigători în greutate fără zahăr de încercat - obținerea de tactici

Cuprins

Distribuie aceasta postare:

Îl transpiri în mod regulat la sală și devorezi la fel de porții de mâncare greoaie, dar totuși nu pare să pui masa musculară slabă pe care o urmărești? Ei bine, a mânca mai mult nu echivalează neapărat cu a mânca corect. Suplimentele alimentare, cum ar fi creșterea în greutate, sunt un avantaj într-un astfel de scenariu. Termenul de creștere în greutate, denumit și câștigător de masă, se explică de la sine.

Cu toate acestea, lucrurile se complică atunci când trebuie să-l alegi pe cel potrivit în funcție de obiectivele, stilul de viață și metabolismul tău. Piața este absolut inundată de o mulțime de câștigători de masă care promit tot felul de beneficii, dar se aplică la fel pentru toți și sunt la fel de eficienți pentru toată lumea care încearcă să se îngrașe? Nu chiar. Asta pentru că ceea ce necesită corpul tău poate diferi în mod intrinsec de ceea ce are nevoie altcineva.

# 1 CEL MAI BUN CÂȘTIGĂTOR DE GREUTATE DIN 2020

53g de proteine și 109g de carbohidrați
Fără îndulcitori artificiali sau aditivi nocivi
100% concentrat de proteine din zer alimentat cu iarbă

Cei trei factori principali pe baza cărora sunt de obicei evaluați câștigătorii de masă sunt conținutul de calorii, nivelul și calitatea proteinelor și procentul de carbohidrați. Glucidele sunt, desigur, foarte apreciate, deoarece contribuie masiv la creșterea volumului. Conținutul de calorii determină cât de repede începeți să afișați rezultate, iar proteinele vă ajută corpul să se refacă mai repede.

Cu toate acestea, atunci când alegeți câștigătorul în greutate potrivit pentru dvs., un factor cheie pe care este probabil să îl treceți este conținutul de zahăr din aceste formule. Cantitatea de zahăr din creșterea în greutate este de fapt crucială pentru modul în care corpul tău reacționează la administrarea acestor suplimente.

Evitați otrăvirea albă: de ce ar trebui să mergeți pentru un câștigător de greutate fără zahăr?

Zahărul este probabil unul dintre cele mai rele lucruri pe care le ingerăm în mod conștient, care face ravagii în corp. De la afectarea sistemului nervos, a inimii, a forței musculare și a elasticității țesuturilor, până la a fi un cancerigen legitim, zahărul se ridică destul de mult până la numele său de „otravă albă”. Zahărul epuizează capacitatea organismului de a manipula grăsimile și colesterolul, amestecând funcționalitatea proteinelor din sânge. În plus, prea mult zahăr poate determina creșterea nivelului de insulină și serotonină.

Citește și: Suplimentul cu proteine din zer este în general mai accesibil și există o modalitate ușoară de a-ți construi propriul shake de creștere a greutății de casă. Verificați acest articol despre cum să utilizați proteine din zer pentru a vă agita propria creștere în greutate.

Veți ajunge să vă simțiți somnolenți și iritabili, iar creșterea nivelului de insulină vă păcălește corpul pentru a stoca excesul de grăsime. În consecință, atunci când faceți exerciții fizice puternice, nu numai că vă veți epuiza rezistența, dar veți depune toate eforturile pentru a câștiga masă, deșeuri, deoarece corpul continuă să le transforme în grăsime.

Dacă zahărul este atât de rău pentru dvs. și călătoria dvs. de creștere în greutate, vă pune întrebarea: de ce atât de mulți câștigători de masă conțin zahăr în primul rând? Ei bine, formulele sub formă de pudră ale suplimentelor de câștig de masă sunt destul de neaplicabile pentru gust atunci când sunt crude, iar zahărul cam maschează acest lucru. Accidentele de zahăr sunt foarte reale și vă pot distruge întreaga rutină - obțineți o explozie bruscă de energie pentru câteva minute, dar când coborâți de sus, sunteți mai lent decât oricând. Deci, acest lucru este destul de contraproductiv dacă este energia pe care o vizați.

Recomandat: Dacă doriți să vă îngrășați, iată o listă completă de suplimente pentru creșterea în greutate pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele.

În timp ce piața nu este exact plină de opțiuni pentru creșterea în greutate 100% fără zahăr, există unele remarcabile fără îndulcitori artificiali sau cel puțin cu conținut scăzut de zahăr. Dacă v-ați găsit greu să găsiți un câștigător de masă fără zahăr, această listă de încercat pe care am compilat-o mai jos va fi extrem de utilă. Pe baza specificațiilor lor individuale, vă puteți asuma un angajament în cunoștință de cauză cu câștigătorul de masă preferat.

Înainte de a găsi cel care crește greutatea fără zahăr potrivit pentru dvs., iată un articol rapid despre cum să utilizați un câștig în greutate pentru cele mai bune rezultate.

Câștigătorul de greutate potrivit fără îndulcitori artificiali pentru tine

Iată lista mea cu câțiva dintre cei mai viabili câștigători în greutate fără zahăr de pe piață chiar acum:

Pulbere de proteine pentru creșterea în greutate naturală de masă goală

Această marcă extrem de transparentă de pulberi gainer este probabil una dintre cele mai renumite și de încredere dintre clienți. Fără OMG, fără soia, fără gluten, fără îndulcitori artificiali și doar 5 grame de zahăr pe porție recomandată, este un mare favorit printre pasionații de sănătate și fitness.

Pulberea de proteine pentru creșterea greutății naturale în masă goală este probabil una dintre cele mai „simple” formulări atunci când vine vorba de un câștigător în greutate (fără îndulcitor artificial). Are doar trei ingrediente eroi - cazeină goală, zer gol, maltodextrină organică - și fac un trio de putere care să te ajute să te îngrășezi. Deși marca nu pretinde niciodată că acesta este un câștigător de masă fără zahăr, proporția sa extrem de scăzută câștigă acest punct câștigător.

A fi un câștigător de greutate fără îndulcitori artificiali este doar cireșa de pe tort. Maltodextrina organică este un îndulcitor natural, care face minuni pentru a echilibra gustul amestecului și oferă, de asemenea, carbohidrații necesari.