Keto VS Paleo (Rezultate mai rapide) Nunți, fitness și sănătate Forumuri de nunți WeddingWire

Sunt puțin mai mult de o lună distanță de nunta mea și vreau să slăbesc ceva, astfel încât să pot arăta mai bine în rochia mea (este un corset, am loc de pierdut). A trebuit să fiu pe steroizi în ultima lună și am câștigat 12 kilograme. Care dintre acestea oferă cele mai rapide rezultate? Plănuiesc să urmez planul bine după nuntă. Facem o lună de miere întârziată în februarie după revenirea FH de la desfășurare.

24 de comentarii

rezultate

Nu este sănătos să pierzi atât de mult într-o lună. Învață să-ți iubești corpul așa cum este astăzi și din moment ce ai un corset, nu-ți face griji cu privire la potrivire. Veți arăta grozav.

12 kilograme sunt realizabile, totuși, așa cum a spus Lilly, nu este foarte sănătos. Ați spus că arătați mai bine, deci asta înseamnă că probabil arătați frumos în el, doriți doar să fiți mai mici. Multe mirese o fac.

Ca să nu mai vorbim de măsurile pe care ar trebui să le luați cu doar o lună mai mult decât probabil nu sunt sigure.

Am făcut cercetări pe amândouă și totul depinde de corpul tău, ceea ce oferă rezultate mai rapide. Dacă ai vrea să pierzi câteva înainte de nuntă, aș fi început cu cel puțin trei luni în urmă.

Puteți începe unul acum și puteți vedea unde vă duce, dacă pierdeți 5 minunate, dacă nu, nimeni nu vă va crede oribil. Apoi, puteți continua mai târziu, doar din motive de sănătate.

Sunt destul de asemănătoare, sincer, dar tăiați-vă o pauză și nu vă angajați în nimic drastic într-un moment stresant (stres fericit, dar stres) din viața dvs.!

Dacă faceți o dietă keto cu 0 carbohidrați, veți pierde rapid în greutate. Am pierdut 15 lbs în 1,5 luni făcând 10-25 carbohidrați pe zi. (Fără să mă antrenez) Totuși, aș opri 0 carbohidrați și aș face doar carbohidrați cu aproximativ 1-2 săptămâni înainte de nunta ta. Când am avut o zi de înșelăciune și am mâncat o grămadă de carbohidrați, mi-a durut interiorul. Nu vreau să ți se întâmple asta la cina și la recepție. De asemenea, nu pot sublinia cât de important este să bei MULȚĂ apă. TONE DE APĂ. Sper că acest lucru vă ajută!