Keto twix bars - Rețete

Făcute pentru prima dată astăzi, barurile Keto Twix de casă sunt doar incredibile, copiii mei înnebunesc pentru acestea

conținut scăzut

Twix Baruri de casă cu carbohidrați mici

O versiune sănătoasă a unei bomboane preferate din toate timpurile: twix bare de casă cu conținut scăzut de carbohidrați! Bucurați-vă de plăcerea unui tratament decadent fără graba zahărului. Curs Gustare Bucătărie britanic Cuvânt cheie două bare de casă Timp de pregatire 10 minute Timp de gătit 35 de minute timpul de răcire 1 oră Timpul total 45 de minute Porții 16 bare Calorii 134 kcal Autor Catherine

Ingrediente

  • Pentru baza de turtă scurtă
  • 2 căni/200g făină de migdale (pentru cititorii mei din Marea Britanie - migdalele măcinate funcționează bine aici)
  • 1 ou mediu
  • 1 linguriță esență de vanilie sau pudră de fasole de vanilie
  • Pentru caramel
  • 1 cană 240 ml lapte de cocos (grăsime plină, dintr-o cutie)
  • 4 linguri sirop din fibră de sucrină
  • vârf de cuțit de sare
  • Pentru toppingul de ciocolată
  • 1/4 cană/60g ulei de cocos
  • 1/4 cană/20g praf de cacao
  • 1 lingură sirop de fibră de sucrină
  • alternativ: 80g (1/3 cană de ciocolată topită, cel puțin 85% solide de cacao