Kebabs de pui fructat

Adesea auzim de la mame că o modalitate ușoară de a convinge copiii să mănânce mai multe fructe proaspete este să o puneți pe o scobitoare sau pe o frigăruie. Deci, exact asta facem cu acești kebab jucăuși. Frământând căpșuni și struguri prietenoși copiilor cu bucăți slabe de pui, creăm o masă colorată care poate deveni invidia cafenelei. Dacă copiii dvs. sunt predispuși la lupte cu sabia, faceți kebaburi mai mici cu scobitori sau paie subțiri. Completați masa de prânz împachetând-o cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau un smoothie natural din fructe și un mini covrig de grâu integral cu brânză ușoară sau o felie de brânză cu conținut redus de grăsimi. Dacă aveți restul de pui la grătar sau prăjit la îndemână, tăiați în bucăți și folosiți în locul puiului delicatese.

conținut scăzut

Realizează 4 porții

Rețeta Make Ahead Da

Pentru copii Da

Rețetă Curs Principal, Gustare

Considerații dietetice Fără ouă, fără gluten, halal, kosher, fără lactoză, fără arahide, fără soia, fără nuci