Renunțați la dietă și pierdeți greutatea în doar 14 zile - robinet industrial
De: Nidhi Goyal 11 octombrie 2017
Din când în când apare o nouă dietă care pretinde că este cea mai bună pentru talia ta. Dar dieta de multe ori nu funcționează, deoarece poate fi dificil de susținut pe termen lung.
Pentru toți cei cărora le este greu să țină o dietă strictă mai mult de câteva zile, există o modalitate mai bună de a scăpa de kilogramele.
Evitarea regimului alimentar continuu poate fi cheia pierderii în greutate și menținerea acestuia
Un studiu, publicat în Jurnal internațional pentru obezitate, a fost realizat de cercetători de la Universitatea din Tasmania. Studiul a analizat „reacția foametei” a organismului la continuarea dietei și impactul acesteia asupra pierderii în greutate la două grupuri de bărbați obezi. Niciunul dintre cei 51 de participanți la studiu nu s-a exercitat periodic.