Katie Hopkins; s #myfatstory este o poveste despre vulnerabilitatea Ruth Stalker-Firth
Weekendul trecut, Katie Hopkins a jucat un documentar în două părți numit My Fat Story pe TLC.
În trei luni, a câștigat 42 kg pentru a o lua de la un IMC de 15 (un IMC sănătos minim este 18) la un IMC de 26 (capătul inferior al categoriei supraponderale). Apoi, a slăbit mâncând normal - adică orice și-a dorit și făcând exerciții timp de două (DOUĂ) ore pe zi.
Documentarul era formulat, dar Hopkins era un joc, lăsând 6.000 de calorii pe zi și dormind cu o găleată bolnavă lângă pat. Ea a făcut călătoria obligatorie în SUA pentru a face o provocare pentru tot ce poți mânca-burger și a vizitat o doamnă de 57 de pietre, despre care a spus: „Aș prefera să fiu lăsată jos ...” Atât în Marea Britanie, cât și în SUA a spus în repetate rânduri: „Urăsc oamenii grași.” Până când s-a îngrășat și apoi a spus în repetate rânduri: „Urăsc oamenii grași pentru că mi-au făcut asta”.
Scopul ei a fost să arate tuturor că, dacă mâncăm mai puțin și ne mișcăm mai mult, pierdem în greutate.
Mănâncă mai puțin, mișcă-te mai mult este un adevăr fundamental cunoscut de fiecare dietă din întreaga lume. Și, chiar dacă ar fi atât de ușor, atunci industria dietelor, care doar în Marea Britanie, valorează 2 miliarde de lire sterline nu ar exista.
Antrenorul de viață Martha Beck, în cartea ei 4-Day Win, spune că problema celor mai mulți oameni supraponderali nu constă în faptul că ne lipsește voința sau că ignorăm principiile de bază. Acest lucru se datorează modului în care gândim despre mâncare: mâncarea este un comportament deliberat, care este convingător și captivant și îi lasă pe oameni să se simtă complet sub control în ceea ce privește mâncarea și mâncarea.
Hopkins nu a înțeles acest lucru și a recunoscut că are o relație pur funcțională cu mâncarea. Abia când a câștigat 20 de kilograme și s-a simțit un pic plângătoare și-a dat seama că oamenii nu mănâncă în mod intenționat.
Și aici se petrecea o altă poveste.
La începutul programului, metabolismul lui Hopkins a fost atât de rapid, încât a reușit să consume zilnic 4.000 de calorii, fără să crească în greutate. A alergat maratonuri, a făcut 20.000 de pași zilnic (dublu față de ținta zilnică recomandată) și a exercitat timp de două (DOUĂ) ore pe zi. De asemenea, ea nu a avut nici o compasiune pentru nimeni, nici măcar pentru ea însăși.