Katie acoperită de ciocolată Peste 80 de rețete delicioase care sunt în secret bune pentru tine de Katie Higgins
Ce se întâmplă dacă POȚI mânca toate deserturile preferate. . . și încă să fii sănătos și să te încadrezi în blugii tăi slabi?
Faceți cunoștință cu Katie: o fată care mănâncă ciocolată în fiecare zi și uneori chiar are tort la micul dejun! Când obișnuința lui Katie cu zahărul a mers prea departe în facultate și a lăsat-o lipsită de energie, știa că trebuie să se schimbe ceva. Așa că a început să-și dezvolte propriile rețete dulci în mod natural și Ce se poate dacă poți mânca toate deserturile tale preferate. . . și încă să fii sănătos și să te încadrezi în blugii tăi slabi?
Faceți cunoștință cu Katie: o fată care mănâncă ciocolată în fiecare zi și uneori chiar are tort la micul dejun! Când obișnuința lui Katie cu zahărul a mers prea departe în facultate și a lăsat-o lipsită de energie, a știut că trebuie să se schimbe ceva. Așa că a început să-și dezvolte propriile rețete dulci în mod natural și să le posteze online. În curând, blogul de desert sănătos al lui Katie devenise o senzație de internet, cu peste șase milioane de vizitatori lunari.
Acum, în prima ei carte de bucate, Katie împărtășește peste 80 de rețete nemaivăzute până acum, cum ar fi tortul cu obsesie de ciocolată, pop-pudding cu unt de arahide și biscuiții ultimi necuplați, care folosesc doar ingrediente reale, fără grăsimi, zaharuri sau calorii goale inutile. . Aceste deserturi dovedesc odată pentru totdeauna că sănătatea și fericirea pot merge mână-în-mână - poți să-ți iei desertul și să-l mănânci și tu! . Marea
Obțineți o copie
Recenzii despre prieteni
Q&A pentru cititor
Fii primul care pune o întrebare despre Katie acoperită de ciocolată
Liste cu această carte
Recenzii ale comunității
Sunt un adept al blogului alimentar al lui Katie, acoperit de ciocolată, de câțiva ani și a trebuit să-i precomand noua carte de bucate. Face deserturi cu adevărat delicioase, care sunt impresionant de sănătoase. Serios, i-am modificat rețeta de plăcintă cu ciocolată și am făcut-o de mai multe ori pentru soțul meu. Aceasta este o plăcintă făcută cu tofu este delicios. Gâlcește mintea.
Cartea de bucate include multe dintre rețetele de pe blogul ei, dar cu opțiunile puțin mai clare și cu unele modificări. Sunt unii aici, pe care îmi doresc să-i urmez blogul de mâncare Katie, acoperit cu ciocolată, de câțiva ani, și a trebuit să-i preordonez noua carte de bucate. Face deserturi cu adevărat delicioase, care sunt impresionant de sănătoase. Serios, i-am modificat rețeta de plăcintă cu ciocolată și am făcut-o de mai multe ori pentru soțul meu. Aceasta este o plăcintă făcută cu tofu este delicios. Gâlcește mintea.
Cartea de bucate include multe dintre rețetele de pe blogul ei, dar cu opțiunile puțin mai clare și cu unele modificări. Sunt unele aici pe care îmi doresc să le încerc de veacuri, cum ar fi plăcinta ei adâncă de ciocolată, preparată cu fasole albă sau garbanzo în loc de făină. Majoritatea tuturor rețetelor pot fi făcute fără gluten. Katie preferă făina de spelt, pe care nu am mai folosit-o până acum, dar acum vreau să o încerc. Nu merg fără gluten, dar reduc cantitatea de făină de uz general din dieta mea.
Nu există rețete de cină aici. Conține secțiuni despre cookie-uri, brownies și bare; deserturi pentru micul dejun, înghețată, milkshake-uri și smoothie-uri; plăcinte, prăjituri și cupcakes; și budinci, scufundări, înghețuri și multe altele.
Îmi doresc ca editorul să fi tipărit acest lucru ca legat în spirală, astfel încât acesta să rămână deschis cu ușurință, fără a deteriora legătura. Este cel puțin o carte pe copertă tare, așa că ar trebui să se descurce mai bine cu uzura. Aș dori, de asemenea, să includă o listă cuprinzătoare a rețetelor din partea din față, sub titlurile secțiunii.
Chiar și așa, conținutul cărții de bucate este excelent și sunt bucuros să susțin un blogger alimentar care a ajutat familia mea să fie mai sănătoasă. . Marea
Să se spună la început - nu am citit această carte deoarece cred că aceste rețete sunt sănătoase sau bune pentru tine. Dacă sunt ceva, sunt doar mai puțin rele decât cele cu ouă și unt.