Karien Nel, ambasador CSN și câștigător al Transformării 2016; CSN

karien

Călătoria mea de slăbit cu CSN

Au trecut aproape 2 ani de când am slăbit mai mult de 37 kg în decurs de 15 săptămâni și am atins obiectivul meu de 56 kg.

Povestea mea nu este una de succes peste noapte, ci mai degrabă una de depășire a limitelor, descoperire, iubire de sine și da, renunțare, de câteva ori, dar nu am renunțat niciodată. Am plâns că m-am îngrășat când m-am cântărit, de mai multe ori decât îmi amintesc. Dar mi-am sărbătorit pierderile în greutate și am aflat că adevărata fericire începe înăuntru.

Supraponderalitatea m-a făcut să mă simt inadecvat și de multe ori m-a lăsat într-o stare proastă. Acest lucru mi-a afectat stima de sine și m-am retras complet de la ocazii sociale, care în sine au avut un efect spiralat. Am urât cu adevărat persoana care mă privea în oglindă.

În mine era un dor profund și profund care voia să fie sănătos mai mult decât orice altceva. Nu voiam doar să slăbesc, îmi doream un stil de viață de care să mă bucur fără vinovăție. M-am săturat să fiu deprimat, supraponderal și nesănătos

Ajunsesem la vârsta de 47 de ani, având întotdeauna o problemă cu greutatea. Iar dietele moft pur și simplu nu au funcționat. Așa că ultimul meu efort a trebuit să fie cel mai bun și a trebuit să-l văd în lunile care au urmat, oricât de greu ar fi fost.