Jurnalele de curățare a corpului Curățarea intestinală; Sănătate Libertate
Katie și Amina de la Southern Botanicals împărtășesc modul în care se desfășoară curățarea intestinală în această săptămână, ca parte a programului de curățare a corpului intern total.
Katie: „Când am început partea de Curățare intestinală din Curățarea internă totală a corpului, am planificat să merg tot cu urmarea instrucțiunilor de la scrisoare și să iau Curățarea intestinală de cel puțin trei ori pe zi.
Până acum am reușit să țin pasul cu administrarea Intestinal Cleanse 2 o dată sau de două ori pe zi pe stomacul gol. Prefer pudra, deoarece mi se pare foarte răcoritoare și alcalinizantă pentru mine.
Punerea a 1 linguriță de Curățare intestinală 2 într-o ceașcă de apă și băutura rapidă a funcționat bine pentru mine până acum.
Una dintre principalele mele provocări a fost să lucrez cu o a treia doză de Intestinal Cleanse 2 în ziua mea.
În acest moment a trebuit să mă confrunt cu realitatea că o curățare ușoară prin administrarea Intestinal Cleanse 2 de două ori pe zi funcționează cel mai bine pentru mine în acest moment.
Este ușor să te prinzi în perfecționism atunci când faci o schimbare.
Când totul este spus și făcut, deși am decis că este mai bine pentru mine să-mi ajustez curățarea la ceea ce funcționează pentru mine acum, așa că primesc încă unele dintre beneficiile unei curățări ușoare decât să mă opresc împreună.
Unul dintre principalele avantaje ale curățării intestinale a curățării totale a corpului este că sistemul meu digestiv s-a îmbunătățit.
Când am fost în concordanță cu administrarea Intestinal Cleanse 2 chiar și o dată pe zi, am observat că nivelurile mele de energie sunt mai bune și mai bune, fără gaz și balonare.
Cred că sistemul meu digestiv are încă nevoie de îmbunătățiri în ceea ce privește consumul de alimente mai grele și mai procesate în timpul sărbătorilor.
Deși nu sunt încă clar, aștept cu nerăbdare beneficii continue, pe măsură ce încep faza de curățare a ficatului a programului.
Amina: „În ultimele luni am avut un smoothie verde dimineața, iaurt ca gustare la mijlocul dimineții, un prânz ușor ca o salată și supă miso după-amiaza.
Seara am luat mese mai grele, uneori sănătoase și alteori nu atât de sănătoase, dar mă satur foarte repede, ceea ce se poate simți inconfortabil.
De când am început Curățarea intestinală, am avut un apetit mai bun și mai mult spațiu de mâncare.