Jurnale dietetice De ce prima săptămână este cu adevărat cea mai grea (dar oh, atât de satisfăcătoare)
Lasă-mă să încep prin a spune că nu m-am ținut niciodată în viața mea de o dietă. Sunt foarte muncitor, dar când vine vorba de dietă și exerciții fizice, sunt prea ușor pentru mine și aș fi renunțat, de obicei, după a doua zi.
Dar după un an de lucru în Beaut HQ ca Beauty Editor, am început să observ că hainele mele nu se potriveau așa cum erau.
Întotdeauna eram obișnuit să stau toată ziua în picioare când venea la treabă. Ca artist de machiaj, mi-am petrecut cariera profesională în picioare pe platou sau pe tejghea de machiaj și mergând toată ziua în fiecare zi. Când am început la Beaut în septembrie anul trecut, am trecut de la stat toată ziua la șezut trei zile pe săptămână. Adăugați sare rănii, ni se trimite o mulțime de junk food pe parcursul săptămânii.
Așa că am trecut de la 7 pietre confortabile la 9 pietre într-un an.
Vă rog să rețineți că am doar 5'1.
Eu acum -v- eu acum un an
Când m-am logodit în septembrie, am decis să mă răsfăț de Crăciun și, în ianuarie, mă loveam de pământ cu dieta Anne Rossi și mă alăturam unei săli de sport.
Care este exact ceea ce am făcut.
Scopul meu final este să recuperez cifra pe care am avut-o acum un an pentru nuntă. Dacă ți-a scăpat primul articol despre dieta Ketosis Anne Rossi, pot să ajung din urmă aici.