Juice Post - Ziua 4 - Rachel Rofé
Am postat asta din experiența mea de la 5am la 9am:
În această dimineață nu a fost super-minunat.
M-am trezit, m-am așezat o vreme la marginea patului (pentru că de fiecare dată când m-am ridicat ieri m-am înnegrit 30 de secunde bune) și m-am ridicat. Din fericire, astăzi am putut vedea, așa că m-am gândit că astăzi ar putea fi o zi mai bună. Știu că Steve Pavlina a menționat că Ziua 4 a fost mult mai bună decât Ziua 3, așa că am sperat la cele mai bune.
Când m-am dus să mă ridic în picioare pentru a face suc, aveam foarte puțină energie. Am băgat prima grămadă de țelină și m-am trezit diminuând. Am băgat un castravete și a scăzut cu adevărat. Când m-am dus să tai al doilea castravete, știam că sunt pe cale să leșin, așa că m-am dus să mă așez pe canapea timp de 5 minute. După ce m-am ridicat să încerc să termin, a trebuit să mă așez din nou. În cele din urmă am reușit să termin sucul, dar nu aveam energie să-l beau, așa că l-am pus la loc în frigider și m-am întors la culcare.
În mod ciudat, în timpul procesului de extragere din această dimineață, aproape că nu aveam abilități motorii sau funcții ale creierului. A fost foarte ciudat. M-am dus să arunc niște piure de castraveți și să-l pun chiar în partea de gaură a tăieturii mele, astfel încât, când am ridicat masa de tăiat, castravetele a căzut din nou. M-am dus să iau o farfurie în chiuvetă și nu am dat seama de toată apa de pe ea și am ajuns să mă înmui. Acestea au fost doar niște lucruri ciudate pe care, în mod normal, mi-aș aminti să le fac.
După ce mi-am făcut puiul de somn, m-am simțit mult mai limpede, dar încă nu aveam multă energie. Am pus o ciorapă, am terminat câteva e-mailuri și apoi am pus cealaltă ciorapă. Nu le-aș putea face pe amândouă în același timp sau m-ar șterge.
De partea bună, totuși, nu mă simt greață sau amețită astăzi dacă mă așez ... doar când exercit orice energie asupra a ceva.
Toate acestea mă fac să mă gândesc cu tărie la cât timp ar trebui să postesc. Am început să intenționez 30 de zile, apoi m-am gândit la minimum 14 zile, dar acum mă gândesc că poate voi face 7 zile de data asta și apoi data viitoare voi face alte 7 zile. Deși știu că este foarte sănătos să se întâmple toate acestea, nici nu vreau să-mi copleșesc corpul.
Adică nu am nicio dorință de a mânca sau de nimic (chiar dacă tot visez mâncare. Aseară am visat despre aceste lucruri de pui cu floricele pe care le mâncam tot timpul când aveam 16-22 de ani) ... doar că am citit asta zilele acestea ar trebui să înceapă să se îmbunătățească și, până acum, fără zaruri.
Știu că Jaime a spus că după 7 zile a început să se simtă tot mai rău ...