Juice Fast (ziua 8) A este pentru Apple - Ben and Me

Cu o săptămână în jos, mai sunt 5! Vă mulțumim că v-ați alăturat în această călătorie, atât citind blogul meu, cât și lăsând comentarii de susținere, și făcând mici modificări în propria dvs. dietă. Cine știa că aș putea inspira vreodată pe alții pentru o sănătate mai bună? Dumnezeu este atât de uimitor. Mă veți binecuvânta și mă încurajați dincolo de orice mi-aș putea imagina. Îmi încurcă mintea.

O actualizare rapidă a modului în care mă simt - majoritatea durerilor corporale au dispărut acum. Durerea de cap a fost îmbunătățită de câteva zile. M-am trezit în această dimineață cu puțină umflătură în mâini și mi-am dat seama că ieri nu am băut suficientă apă. Am fost afară aproape toată după-amiaza și mi-am uitat sticla de apă. Sunt unul dintre cei care, în general, sparg sticla de apă doar când îmi este sete. Încerc să capăt obiceiul de a savura toată ziua pentru a rămâne hidratat. Știu că apa este importantă pentru eliminarea tuturor acestor toxine! Cu siguranță voi crește cantitatea astăzi! În afară de asta, mă simt foarte bine!

Astăzi, vreau să împărtășesc un pic despre unul dintre alimentele mele preferate folosite în procesul de suc.

Dacă citiți rețetele pe care le-am postat până acum, veți observa un produs alimentar obișnuit, fie că este vorba de un suc verde sau de un suc de morcovi - mere.

---