Joey Atlas, Autor la SCULPTAFIT - Pagina 8 din 13
Programul de fitness blând îl ajută pe Alexis să călătorească prin Galapagos cu plăcere deplină
Mai jos este o postare de la încă un client fantastic al nostru, Alexis.
A postat în timp ce călătorea din cauza cât de bucuroasă a fost despre cum doar 2 luni de antrenament de fitness ușor au îmbunătățit atât de multe lucruri pentru ea, făcând din această ultimă călătorie una dintre cele mai bune încă ...
Referința ei la „DIBS” este un acronim pe care îl folosim aici pentru „Days In Between SCULPTAFIT”, ceea ce îi ajută pe toți să rămână pe drumul cel bun, cu o activitate plăcută și plină de exerciții în zilele în care nu sunt în studio pentru o sesiune.
„FIT to Travel the World”
După ce Alexis a postat asta în zona grupului de clienți privați, Nikki a întrebat-o dacă o putem folosi pe blog și dacă ar dori să adauge mai multe detalii la postare, astfel încât alte femei să poată vedea ce este posibil atunci când găsești programul potrivit de fitness conceput pentru o femeie care dorește să profite la maximum de viață ...
Iată ce a trimis ea înapoi:
---- Mesajul Transmis ----Din: alexis v______
Data: Miercuri, 14 martie 2018 la 10:36 AM
Subiect: Mărturie Alexis V
La: Nikki
„Călătoria unei vieți îmbunătățită”
Călătoria mea cu galetele în insulele magice Galapagos nu ar fi putut fi la fel de plăcută fără noua mea forță, rezistență și flexibilitate datorită celor două luni de la SCULPTAFIT.
Ca femeie de 64 de ani, știam că călătoria va fi o provocare, DAR iată cum a ajutat timpul meu la SCULPTAFIT:
- Plimbare rapid prin aeroporturi și orașe mici
- Ridicarea bagajele în compartimentele aeriene
- Plimbare în sus și în jos mai multe trepte de scări zilnic (nava nu avea lift)
- Rezistență pe drumeții de 1-2 mile pe teren neuniform
- Echilibru la plimbări pe stânci de lavă și diferite tipuri de nisipuri
- Transferuri pe plute de transport de mai multe ori pe zi
- Snorkeling se mișcă o oră la rând
- Îngenunchiat și ghemuit pentru a arunca o privire mai atentă asupra faunei sălbatice imposibil de frumoase și unice
ȘI FĂRĂ durere . FĂRĂ disconfort!
Mulțumesc Antrenori SCULPTAFIT!
Ne place să primim astfel de mărturii minunate. Se reafirmă că ne îndeplinim misiunea de a ajuta oamenii să ducă o viață mai bună, prin programe de sănătate și fitness simple și agreabile, unice, de vârf și progresiv inovatoare ...
Un stil unic de exerciții care se întinde pe mai multe vârste, niveluri de fitness și obiective
Pe măsură ce vestea continuă să se răspândească, tot mai multe femei ne găsesc și „intră în programul lor” „ Și pe măsură ce devenim mai ocupați cu toate aceste noi doamne locale care fac din sănătatea și sănătatea lor o mare prioritate - ne extindem încet echipa de antrenori stelari ...
Luna trecută v-am prezentat antrenorul „T” și astăzi vă prezint antrenorul Krista. Va fi Co-Antrenor/Sub și poate mai mult, odată ce programele copiilor ei se vor schimba puțin în viitor ...
După cum știți, procesul nostru de găsire a antrenorilor uimitori implică viitorul antrenor o sesiune completă de curs și apoi să ne scrieți despre experiența ei. Ceea ce ne revine în unele dintre aceste e-mailuri este atât de perspicace și atât de impactant încât este o prostie pentru noi să nu-l împărtășim cu dvs. ...
Deci, iată ce ne-a scris antrenorul Krista după prima sa sesiune în timpul procesului de interviu de luna trecută:
---- Mesajul Transmis ----
De la: KRISTA C
Data: miercuri, 17 ianuarie 2018 la 12:45 PM
Subiect: Feedback de clasă SCULPTAFIT
Către: Nikki
Bună Nikki,
Vă mulțumesc că m-ați luat într-un curs azi. A fost foarte diferit și mi-a oferit un „antrenament” extraordinar!
Mi-a plăcut ritmul mai lent care mi-a făcut mușchii să se activeze pentru o perioadă mai lungă de timp și chiar m-a făcut să mă concentrez asupra a ceea ce făceam, nu a ceea ce mergeau toți ceilalți. De asemenea, îmi place că este un mod cu adevărat unic de a lucra are un impact redus și ajută la eliminarea multor stresuri asupra corpului.
Acesta este un stil unic de exerciții care se întinde pe mai multe vârste de la tineri la maturi!
Femeile din clasă au fost o plăcere să se întâlnească și este minunat că toți au propriile motive pentru a fi acolo și lucrează pentru propriile lor obiective individuale. Modul în care este înființată clasa le permite să se împingă spre atingerea acestor obiective fără a simți că trebuie să concureze cu ceilalți.
Cred că această configurare le permite să aibă încredere în antrenorul implicat, precum și în procesul pe parcurs.
Când antrenez atletismul pentru tineri, am făcut o prioritate să-mi cunosc jucătorii și să găsesc ceva care să mă ajute să relaționez cu fiecare dintre ei la un anumit nivel.
Mi-a plăcut să o ascult pe antrenorul MaryAnne în timp ce vorbea cu fiecare dintre doamne despre un aspect al vieții lor, mi-a amintit foarte mult de ceea ce am făcut în timpul antrenamentului meu.
Ajutarea oamenilor să-și atingă obiectivele și cunoașterea lor la nivel personal pe parcurs. Atmosfera de clasă mai mică încurajează într-adevăr această conexiune.
Am observat că majoritatea femeilor caută un confort atunci când iau o decizie de a avea încredere în cineva cu obiectivele lor, fac asta eu însumi.
Ați creat o atmosferă care permite femeilor să se simtă confortabil și să le ajute își ating obiectivele fără tot stresul unei săli de sport obișnuite și a tuturor echipamentelor. Acesta ar fi un loc minunat pentru a face parte!
Vă mulțumesc și antrenorului MaryAnne din nou pentru „antrenament”. Mi-a plăcut foarte mult, împreună cu întâlnirea cu tine și să vorbesc puțin cu tine.
O zi frumoasă și sfârșitul săptămânii tale și aștept cu nerăbdare să aflu de la tine.