Mâncăruri de lux cu beneficii deosebite pentru sănătate Revista Luxury Lifestyle
Deși alimentele de lux pot veni cu un preț, există câteva delicatese care oferă și unele beneficii minunate pentru sănătate. Nu treceți cu vederea valoarea pur și simplu pentru că credeți că prețul reflectă exclusivitatea produsului sau că credeți că decadența merge mână în mână cu caloriile. Luați în considerare următoarele alimente și beneficiile pentru sănătate pe care le oferă pentru a le păstra în condiții de vârf pe tot parcursul anului.
Sushi
Să începem cu un lux mai accesibil. Sushiul este o parte importantă a unei diete japoneze, iar întreaga lume s-a trezit cu litania sa de beneficii în ultimul deceniu. Sushi este plin de acizi grași omega-3 și uleiuri de pește, care sunt grăsimi esențiale, cu o serie de beneficii pentru organism, inclusiv scăderea nivelului de colesterol, combaterea bolilor de inimă și reducerea tensiunii arteriale.
Corpul nu produce în mod natural aceste grăsimi esențiale, așa că apucând o pereche de bețișoare și cioplind niște sashimi, crustacee servite singure, nigiri, pește cu topping de orez alb sau maki, o învelire de alge marine, orez și umplutură ar putea dați sănătății un impuls atât de necesar.
Există și alte beneficii - se spune că proteinele, uleiurile, grăsimile esențiale și antioxidanții îmbunătățesc nivelurile de concentrație și susțin funcții mai bune ale creierului, stabilizează starea de spirit, accelerează repararea și recuperarea mușchilor și stimulează sistemul imunitar.
Caviar Beluga
Sushi este cu siguranță la sfârșitul bugetului pieței alimentare de lux în comparație cu caviarul beluga, care poate costa mii de lire sterline pe kilogram. Caviarul este o compoziție din ouă de pește vindecate cu sare și oferă o serie de beneficii pentru sănătate.
American Heart Association spune că doar un singur gram de caviar pe zi poate îmbunătăți sănătatea inimii, reducând șansele de formare a cheagurilor, protejând arterele și protejându-se împotriva apariției atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale. O singură linguriță de caviar este, de asemenea, bogată în seleniu, un mineral, care se combină cu vitamina E prezentă în organism pentru a proteja celulele sanguine, a sprijini creșterea celulelor și a ajuta sistemul imunitar. De asemenea, este plin de vitamina B12 și se spune că ridică starea de spirit și chiar controlează impotența.