Jocurile video, studiul TV privind sănătatea constată că se consumă mai multe calorii în timpul inactivității HuffPost
De Natasja Sheriff
NEW YORK (Reuters Health) - Jocurile video active ar putea ajuta oamenii să ardă mai multe calorii decât timpul pe ecran pe canapea, dar cei care joacă jocuri active tind să anuleze cea mai mare parte a diferenței dacă există mâncare nedorită, spune un nou studiu.
Acei jucători activi tindeau să mănânce mai multe calorii decât cheltuiau să danseze, să joace hochei și să tobe. Au luat în medie 376 de calorii mai mult decât au ars, comparativ cu un surplus de 650 de calorii în rândul grupurilor inactive.
Deși mici, aceste diferențe pot însemna mult în ceea ce privește echilibrul energetic atunci când sunt înmulțite în zile, săptămâni și ani, Dr. Scott Leatherdale de la Universitatea din Waterloo din Canada, care a studiat efectele jocurilor video asupra consumului de energie, dar nu a fost implicat în studiu, a declarat pentru Reuters Health într-un e-mail.
„Au existat câteva studii care au arătat că vizionarea la televizor și redarea video cresc mâncarea și măresc mâncarea în comparație cu a nu face nimic”, a spus Dr. Elizabeth Lyons, care a condus studiul la filiala medicală a Universității din Texas.
Pentru noul studiu, Lyons și echipa ei au desemnat 120 de jucători experimentați cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani, la întâmplare, pentru a viziona televizorul sau pentru a juca jocuri video sedentare sau active.
Le-au cerut să nu mănânce timp de 2 ore înainte de programarea orelor de masă, și-au înregistrat nivelul poftei de mâncare înainte de începerea fiecărei sesiuni, apoi i-au observat jucându-se jocuri sau urmărind la televizor o oră.
Subiecții puteau urmări spectacole, inclusiv 30 Rock și The Office, sau să joace jocuri precum Street Fighter IV la Dance Dance Revolution: Universe 2. Ciocolata, chipsurile, fructele uscate și nucile și băuturile răcoritoare erau la îndemână.