Jocurile Olimpice de la Sochi Măsurând fiecare pas al antrenamentului - WSJ
S.U.A. speranțele Grete Eliassen, Brian Hansen, Heather McPhie poartă un Fitbit pentru a-și urmări munca
Ce se întâmplă când trei S.U.A. sportivii care se pregătesc pentru Jocurile Olimpice de la Sochi poartă un FitBit timp de o săptămână? Rezultatele spun multe despre cât de epuizant este antrenamentul pentru olimpiade, în comparație cu, să zicem, reporterul WSJ. Matt Futterman discută despre rezultate. Foto: Getty. [obiect Obiect]
Orice diavol de antrenament care se simte umflat ar trebui să stea departe de una dintre acele conversații „câte-calorii-ai-ars-ieri” cu Grete Eliassen.
Eliassen este un schior freestyle de 27 de ani. Are un fel de fizic sculptat, de 5 picioare, 10, 140 de kilograme, care pare că arde 7.000 de calorii pe zi. În câteva zile, potrivit Fitbit Flex, exact asta se întâmplă.
Orice diavol de antrenament care se simte umflat ar trebui să stea departe de una dintre acele conversații „câte-calorii-ai-ars-ieri” cu Grete Eliassen.
Eliassen este un schior freestyle de 27 de ani. Are un fel de fizic sculptat, de 5 picioare, 10, 140 de kilograme, care pare că arde 7.000 de calorii pe zi. În unele zile, potrivit Fitbit Flex, exact așa se întâmplă.
Schiorul Slopestyle Grete Eliassen a concurat în dec. 20 la Copper Mountain, Colo.
Pe noi. 20, medaliată cu bronz la campionatele mondiale de slopestyle de anul trecut, un eveniment care impune schiorilor să efectueze acrobații în zbor, în timp ce descind un deal, au ars 7.601 calorii în timpul antrenamentului. La fel ca o mulțime de oameni în aceste zile - toată lumea, de la triatletele hard-core la noile mame care doresc să scadă greutatea bebelușului - Eliassen s-a agățat rapid de micul obiect de pe încheietura mâinii care îi urmărea mișcarea.
"Le-am tot spus colegilor de echipă:" Fetelor, trebuie să mănânc mai mult. Tocmai am ars peste 5.000 de calorii ", a spus Eliassen.
La fiecare pas către Sochi
Speranții olimpiadelor de iarnă măsoară antrenamentele cu dispozitive de fitness FITBIT.
Odată ce cazanul olimpic a început să ardă la Sochi, Rusia, în februarie, și nebunia tehnologiei purtabile aburind spre fierbere, The Wall Street Journal a decis să organizeze un mic experiment printre câțiva speranți olimpici.
Am oferit un Fitbit Flex celor trei speranți ai echipei SUA: Eliassen, patinatorul de viteză Brian Hansen și schiorul mogul Heather McPhie. Toți au fost de acord să poarte dispozitivul timp de o săptămână în noiembrie și să-și împărtășească datele, precum și detaliile dietelor lor ascetice. Trei reporteri, cu siguranță mai puțin activi decât viitorii olimpici, au purtat și Fitbits timp de o săptămână.
Rezultatele spun multe despre ceea ce este nevoie pentru a încerca să devii olimpian de iarnă și multe altele despre eficacitatea acestor trackere personale de fitness din ce în ce mai omniprezente.
În timp ce aparatele de monitorizare a ritmului cardiac există de zeci de ani, mai mulți fanatici de fitness au început să poarte tehnologie purtabilă, de obicei pe încheietura mâinii lor nedominante. Fitbitii urmăresc frecvența cu care oamenii își leagănă brațele și alte moduri în care se mișcă. Dispozitivele traduc aceste date într-o estimare a câtor pași fac oamenii în fiecare zi, intensitatea activităților lor, caloriile arse, chiar și durata și calitatea somnului. Piața dispozitivelor de fitness personal a atins aproximativ 1,6 miliarde de dolari în 2013, potrivit firmei de cercetare Gartner.
Acoperire conexă
Speranții olimpici ai echipei SUA au o mulțime de motivații pentru a se antrena greu. Cu toate acestea, într-o eră în care sportivii de elită doresc informații despre antrenamentul lor, cei trei cobai au devenit rapid obsedați de modul în care Fitbit Flex a spus că performează.
„Mi se pare o nebunie cât de puține minute active am într-o zi”, potrivit Fitbit, a spus McPhie când a trecut săptămâna.
McPhie, în vârstă de 29 de ani, a fost o alegere ideală pentru experiment. La începutul anilor '20, era o schioră de mijlocie. Evenimentul solicită concurenților să-și sară drumul pe un deal acoperit cu umflături de dimensiunea unui bolovan și să se amestece într-o serie de flip-uri și răsuciri. S.U.A. Oficialii echipei de schi i-au spus lui McPhie acum aproximativ patru ani că trebuie să-și îmbunătățească rezistența. În timp ce o cursă de magnat durează doar 30 de secunde, o competiție poate include până la cinci curse într-o zi. McPhie ardea.