Jillian Michaels a ratat semnele logodnicului ei; e; s Depresia postpartum SINE
Face un punct important despre formele ușoare ale bolii care sunt mai greu de observat.
Jillian Michaels a întâmpinat un băiețel împreună cu logodnica ei Heidi Rhoades în urmă cu peste patru ani, iar guru-ul de fitness arată acum că perioada postpartum a fost totul, dar ușoară. Potrivit lui Michaels, Rhoades a suferit de o formă ușoară de depresie postpartum, care a fost dificil de detectat la început.
„Lucrurile din al patrulea trimestru sunt atât de importante pentru că nu am putut să recunosc că a avut o anumită cantitate de postpartum”, spune Michaels Oamenilor într-un nou interviu. „Nu știam ce nu e în regulă, nu știam cum să o ajut”. Michaels a ajuns să scrie despre experiența din noua ei carte, Yeah Baby! „Cred că abilitatea de a spune„ Hei, asta se întâmpla cu Heidi. ”Băiat, aș vrea să știu atunci”, a spus ea.
Depresia postpartum afectează până la 19% dintre femei, potrivit datelor de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Simptomele includ plânsul mai des decât de obicei, sentimentele de furie, retragerea de la cei dragi, sentimentul de vinovăție pentru faptul că nu ești o mamă bună sau te îndoiești de capacitatea ta de a-ți îngriji copilul, de a te simți amorțit sau deconectat de copil și de a-ți face griji că îți vei face rău bebelus. Sentimentele de depresie postpartum sunt mai intense și durează mai mult decât „baby blues”, un termen folosit pentru a descrie îngrijorarea, tristețea și oboseala multor femei după ce au avut un copil. Simptomele „bebelușului albastru” se rezolvă de obicei pe cont propriu în câteva zile, în timp ce simptomele depresiei postpartum persistă.
Expertul în sănătatea femeilor, Jennifer Wider, MD, spune SELF că depresia postpartum este ca multe alte boli, deoarece există diferite grade de severitate. „Fiecare femeie este diferită și nu toată lumea va experimenta aceleași simptome”, spune ea.
Karen Kleiman, L.C.S.W., director al Centrului de Stres Postpartum și autor al The Art of Holding in Therapy: An Essential Intervention for Postpartum Depression and Anxiety, îi spune SINELU că depresia postpartum se poate manifesta ca fiind ușoară, moderată sau severă. Asta înseamnă că există un set de simptome de bază pe care medicii îl utilizează pentru a diagnostica afecțiunea, dar gradul în care aceasta interferează cu capacitatea unei femei de a funcționa variază. „Este posibil ca cineva să poată merge la serviciu, dar să vină acasă și să se simtă deprimat”, explică ea.