Jill a pierdut 33 de lire sterline și 40 de inci la 30 de zile de alimentația curată! Zdrobirea alimentelor curate
buna!
Numele meu este Jill și am 41 de ani, sunt căsătorită și am slăbit recent cu 30 de zile de alimentație curată. Aceasta este povestea mea de recenzie și transformare 🙂
În timpul liber, îmi place să gătesc, să petrec timp cu soțul și familia și să fac mini excursii și aventuri în weekend cu bărbatul meu.
Treaba mea anterioară era un pic stresantă și am câștigat peste 40 de lire sterline. În aprilie 2019 am cântărit 298 și mi s-a spus că am o lacrimă la coloana vertebrală.
Specialistul mi-a spus că trebuie să slăbesc, dar odată cu rănirea mea, opțiunile de exerciții erau foarte limitate. Știam că va trebui să fac asta în principal prin dietă. Atunci m-am alăturat CleanFoodCrush.
Urmând sfaturile zilnice din grupul CleanFoodCrush am slăbit 18 kilograme doar schimbându-mi obiceiurile alimentare! În iunie, am lovit un platou și am decis să mă alătur grupului Challenge timp de 30 de zile cu o greutate inițială de 279,8
La sfârșitul celor 30 de zile ale Provocării de alimentație curată de 30 de zile, am scăzut la 269 și pierdusem 10,8 kilograme și toate acestea sunt doar cu mâncarea, deoarece nu sunt încă în măsură să fac mișcare.
Am continuat să mănânc curat și am scăzut la 265 (a fost o vacanță acolo, unde m-am supărat mult). Am scăzut în total 33 de lire sterline din aprilie și mă simt minunat! Sunt atât de mândru de ceea ce am realizat numai prin dietă.