Jersey Shore; cu Vinny Guadagnino folosește dieta Keto pentru pierderea în greutate

Acum se numește „Keto Guido”.

folosește

Distribuția din Jersey Shore este cunoscută pentru rutina de gimnastică, bronz, rufe - dar un membru al distribuției adaugă K la sfârșitul acelei ecuații „GTL”. Vinny Guadagnino se află acum în planul ketogenic extrem de strict sau în dieta „ceto” și răspândește cuvântul despre transformarea sa în slăbire.

Vinny a început un cont Instagram, numit Keto Guido, pentru a-și împărtăși progresul și pentru a oferi sfaturi colegilor care fac dietă. Iar progresul său este serios impresionant.

Din anumite motive, dieta ceto se referă la minimizarea tuturor carbohidraților și consumul mai multor grăsimi. După suficient timp pe dietă, corpul tău intră în cetoză. Asta înseamnă că celulele dvs. nu au suficienți carbohidrați pentru a le folosi pentru energie, astfel încât corpul dvs. creează cetone și arde grăsimi în schimb.