Jerin; cu 40 kg Rezultat de pierdere în greutate

Anul trecut, Jerin Lambkin a slăbit 40 kg folosind planurile noastre de pierdere în greutate Healthy Mummy și mai jos este o actualizare de la Jerin privind pierderea în greutate pe 12 luni.

Povestea de pierdere în greutate a lui Jerin din planurile noastre de slăbire a apărut și în revista Practical Parenting, unde a apărut ca în povestea editorială de inspirație - acum este faimoasă !)

Bravo Jerin pe un incredibil rezultatul pierderii în greutate și pentru că sunt o astfel de inspirație pentru alte mame.

greutate

Întrebări și răspunsuri privind pierderea în greutate a sarcinii Jerin

Î. Cât ați pierdut în total în planurile noastre?

Pierderea mea totală în greutate a fost de 40 kg

Î. Ce ați găsit cel mai util în planuri?

Cel mai util este că Smoothie-uri sanatoase de mumie sunt atât de ușor și puteți experimenta cu diferite fructe. Îmi plac și mailurile motivaționale

Î. Planurile au schimbat modul în care dumneavoastră și familia dumneavoastră mâncați mâncare și exerciții fizice?

Schimbarea la consumul de mâncare + exerciții fizice = familia mea a câștigat cunoștințe și experiențe cu alimente noi, inclusiv faptul că mâncarea sănătoasă poate fi delicioasă! Atitudinea mea pozitivă față de exerciții fizice mi-a inspirat familia să devină mai conștientă de alimentația sănătoasă și de obiceiurile de exercițiu.

Î. Ați reușit să păstrați pierderea în greutate?

Ați ținut-o departe = da am. Greutatea mea poate fluctua cu influențe hormonale

Î. Ați dori și ați recomanda prietenilor dvs. planurile?

Recomandați planul - DA! Am recomandat planul mai multor persoane

Î. Orice sfat pe care doriți să-l dați altor mame care doresc să-și piardă în greutate sarcina?

Sfaturi = țineți un jurnal de hrană și exerciții, scrieți totul, inclusiv sentimentele dvs. atât față de mâncare, cât și exerciții fizice.

Motivați-vă cât mai mult posibil - cumpărați reviste de exerciții fizice - creați sisteme de recompensare non-alimentare etc.

Întotdeauna sa crezi în tine.

Jerin și planurile noastre în Practical Parenting

Dacă sunteți gata să slăbiți atunci Planurile mămicii sănătoase oferiți exerciții sănătoase și sigure și planuri de dietă care sunt sigure dacă alăptați și puteți utiliza codul LOIALITATE pentru un 10% REDUCERE la checkout.