Jenny Craig funcționează pentru bărbați Jenny Craig
Revizuit de Briana Rodriguez, nutriționist dietetician înregistrat
Bărbat sau femeie, identificarea celui mai bun plan pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, vă satisface nevoile și la care vă puteți angaja poate fi o provocare, mai ales atunci când există atât de multe opțiuni acolo cu semne de întrebare dacă sunt sau nu de fapt eficiente și sigure. Am apelat la unul dintre colaboratorii noștri obișnuiți de fitness și wellness, Michael Smith, pentru a explica de ce Jenny Craig lucrează pentru bărbați și a împărtăși dovezile pentru a le susține.
Când auziți de „Jenny Craig”, s-ar putea să vă gândiți la un program de pierdere în greutate de lungă durată, dar numele vă poate crede, de asemenea, că credeți că are un focus și o clientelă exclusiv pentru femei. Neadevarat. De fapt, Jenny Craig este un program eficient atât pentru bărbați, cât și pentru femei, în condițiile în care S.U.A. News & World Report, care publică clasamentul anual „Cele mai bune diete”, l-a numit și orientat spre bărbați. 1 Cercetarea științifică susține, de asemenea, eficacitatea programului Jenny Craig. 2 Dacă sunteți un tip care încearcă să-și dea seama care plan de slăbire va funcționa cel mai bine pentru dvs., ați putea fi surprins să aflați despre mâncarea delicioasă, planul ușor de urmat și sprijinul pe care Jenny Craig îl oferă. Citiți mai departe în timp ce discutăm de ce Jenny Craig este unul dintre cele mai bune programe de promovare a pierderii în greutate pentru bărbați.
Usor de urmarit
Jenny Craig oferă planuri de mese pregătite cu experiență, ușor de urmat. Nu este nevoie să urmăriți caloriile sau să vă măsurați și cântăriți alimentele. Tot ce trebuie să faceți este să respectați programul prezentat de consultantul dvs. personal. Este simplu, direct și scoate ghiciile din ecuație.
Nu este necesară pregătirea mesei
Dacă sunteți ca majoritatea băieților, probabil că aveți multe lucruri, cu puțin timp pentru a face acest lucru. Între muncă de jonglerie, familie și viață socială, poate fi greu să găsești timpul pentru pregătirea mesei. Cu programul de livrare a meselor de slăbit Jenny Craig, nu trebuie să vă petreceți tot timpul liber în bucătărie, deoarece programul oferă peste 100 de mese gata preparate, echilibrate nutrițional și delicioase preparate de bucătar. Deci, nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la felierea, tăierea în cuburi și gătirea timp de ore. Tot ce trebuie să faceți este să adăugați o parte din legumele voastre preferate la masă și lăsați-o pe Jenny Craig să se ocupe de greutatea ridicată, ceea ce vă permite să vă întoarceți acele ore pentru a citi o carte, a ajunge din urmă cu familia sau a vă întâlni cu un prieten pentru baschet după muncă.