Jeezy Dieta din viața reală a Atlanta Rap Legend GQ
În timp ce se pregătește pentru primul său 10K, legenda rapului din Atlanta dezvăluie modul în care s-a îndrăgostit de banda de alergat - și de ce nu poate cădea din ea.
De-a lungul carierei sale muzicale, Jeezy - numele real Jay Wayne Jenkins și fostul nume Young - a devenit sinonim cu agitația. Timp de mai bine de un deceniu, loviturile sale triumfătoare și ad-lib-urile grave au servit ca o sursă fără fund de motivație pentru milioane de fani, indiferent dacă se pregătesc pentru un joc mare, încearcă un nou maxim cu o singură repriză sau se îndreaptă doar către birou într-o marți dimineață.
Totuși, studioul nu este singurul loc în care legenda rapului a fost măcinată. Jeezy, care va împlini 41 de ani în septembrie, a vărsat 60 de kilograme reluându-se la sala de sport, tăind anumite elemente de bază iubite ale dietei sale și îndrăgostindu-se de alergarea la distanță. Pe 4 iulie, va candida alături de primarul din Atlanta, Keisha Bottoms, în AJC Peachtree Road Race - cel mai mare 10K din lume - pentru a strânge bani pentru organizații caritabile care includ Kilometrul Copiilor din Atlanta Track Club, propria sa Fundație Street Dreamz și orașul Programul de burse pentru tineri. L-am prins pe Jeezy după un antrenament recent pentru a afla cum a reușit să-și transforme corpul - și cum se recompensează după ce a terminat încă o săptămână de succes.
GQ: Cum te-ai pregătit pentru această cursă?
Jeezy: Running - sprint și alergare pe distanțe lungi în fiecare zi. Fac cutie de trei ori pe săptămână și fac o altă formă de antrenament de două ori pe săptămână. Există și partea mentală - să mănânci corect și să te menții hidratat și odihnit. Acesta este primul meu 10K, așa că vreau doar să mă asigur că voi intra în el 100%.
Ai contactat cineva pentru sfaturi și sfaturi?
Am vorbit cu unii oameni, dar, sincer să fiu, m-am antrenat pentru asta din ziua în care am decis să mă pun în ordine. Dacă nu aș fi început să lucrez în urmă cu șase până la șapte ani, în măsura în care mănânc bine și îmi fac corpul corect, nu cred că aceasta este o conversație pe care am avea-o. Chiar și atunci, mă antrenam pentru așa ceva. Îmi place să mă pun într-o poziție în care trebuie să produc.
Ceas:
James Marshall participă la Marathon de Sables, o cursă de 140 de mile prin deșertul Sahara
Când ați început să slăbiți, aveți în minte un anumit număr sau obiectivul dvs. era doar să vă simțiți mai bine?
Pentru a ajunge acolo unde vrei să ajungi în viață, trebuie să fii prezent, iar sănătatea este o mare parte din asta. Trebuie să fii atent cu ceea ce pui în corpul tău și cu modul în care îl folosești și cum ai grijă de el. Nu a fost vorba despre pierderea unei anumite cantități de greutate. A fost vorba doar de a mă aduna împreună, iar greutatea a fost o mare parte din asta.