Jazmin Johnson își împărtășește dieta; Ce mănâncă în stil de zi; Viaţă

Membrul distribuției Married to Medicine din Los Angeles are cinci până la șase mese în fiecare zi.

dieta

Creați un profil gratuit pentru a obține acces nelimitat la videoclipuri exclusive, tombole și multe altele!

Kendra era o jucătoare de tenis competitivă, dar școala de medicină și sarcina au făcut dificilă menținerea obiceiurilor sănătoase.

Jazmin Johnson este extrem de disciplinat atunci când vine vorba de urmarea unei diete sănătoase și a unui regim de antrenament. Deci, ce mănâncă mai exact vedeta Married to Medicine din Los Angeles într-o zi? Ea a împărtășit recent toate detaliile obiceiurilor sale alimentare cu podcast-ul The Daily Dish.

Dieta lui Jazmin nu se referă doar la felurile de mâncare pe care le consumă. De asemenea, este dedicată unui program de mâncare foarte specific.

„Mănânc aproximativ cinci până la șase mese pe zi”, a explicat ea. „Îmi încep dimineața fie cu un shake de proteine, fie cu o omletă de albuș de ou. După aceea, îmi place să merg la fiecare două până la trei ore cu o masă, așa că voi merge de la micul dejun la două până la trei ore mai târziu și voi lua o altă masă. "