Jason; Pașii mici către o transformare masivă - Faceți ceva diferit
Jason din China a luat legătura pentru a spune cum pașii mici din cartea No Diet Diet - acum un program online - l-au ajutat să facă schimbări remarcabile în viața sa.
Jason, un adept al cărții „No Diet Diet: Do Something Different” din China, ne-a trimis povestea sa. Aceasta în propriile sale cuvinte:
„Sunt Jason din China. Eram un om gras cu 100KG. Când am citit cartea lui Fletcher „No Diet Diet” și o fac. Apoi învăț cunoștințe mai sănătoase. Am schimbat multe comportamente. Un an mai târziu, îmi pierd greutatea cu 35 kg. Acum, sunt un bărbat frumos. Vreau să mulțumesc prof. Fletcher și prof. Pin. Și vreau să schimb sănătatea oamenilor din lume.
„M-am îngrășat din 1987, la vârsta de 8 ani. Sunt aproape singurul tip gras din școala mea. Nu vreau niciodată să slăbesc până nu s-a născut fiica mea. Într-o zi, când am urmărit fața fiicei mele, este foarte drăguț. Vreau să fac companie cu ea mult timp, chiar vreau să o văd devenind bunică. Deci, trebuie să fi fost longevitate. Greutatea este cel mai important inamic pentru longevitatea mea.
„Așadar, vreau să slăbesc. Este 2012. Am grăsime de 26 de ani. iar greutatea mea este de 103KG. Dar sunt leneș, nu vreau să fac mișcare. Nu am voință la dietă și nu vreau să mănânc pastile de slăbit. Cred că nu este bine pentru oameni.
„Am fost la bibliotecă să caut cărți de slăbit. Am găsit cartea „No diet diet”. M-am simțit foarte interesat, dar nu credeam că mă poate ajuta să slăbesc ca majoritatea oamenilor. Dar l-am împrumutat pentru că îmi poate schimba comportamentul rău. Este luna mai 2012. Am făcut lucrurile care au urmat cărții timp de 2 săptămâni. M-am oprit. Mi se întâmplă unele schimbări, dar nu mai multe.