Jane Brody împărtășește ce funcționează și ce nu pentru a menține un creier sănătos, The Nathaniel Witherell

Vestea bună pentru sănătatea creierului? O dietă mediteraneană și un pahar zilnic de vin sunt A-OK. Vestea proastă? Brânză, înghețată și carne roșie, care trebuie consumate doar moderat. Așa a sfătuit-o pe Jane Brody, cronistul personal al sănătății din New York Times, către o mulțime de rezidenți din Greenwich ascuțiți mental (și sperând să rămână așa) la prânzul Friends of Nathaniel Witherell pe 7 noiembrie la Greenwich Country Club.

„Nu vă lăsați descurajați de„ momentele de vârstă ”, a spus Brody. „Sfatul meu este să vă relaxați. Creierul care îmbătrânește poate funcționa puțin mai încet, dar uitarea de nume sau deplasarea cheilor nu înseamnă neapărat că aveți demență ".

Cea mai bună modalitate de a naviga în „momentele de vârstă?” Brody a împărtășit trucurile ei preferate. „Notează totul. Verificați calendarul înainte de a programa ceva. Amintiți-vă că creierul normal la supraîncărcare trebuie să uite lucrurile ”, spune ea.

Prietenii lui Nathaniel Witherell au întâmpinat-o pe Jane Brody înapoi la prânzul de strângere de fonduri după ultima ei apariție, care a obținut recenzii bune. Brody este un adevărat mulțumitor al mulțimii. Este înțeleaptă, directă, informată și distractivă și împărtășește întotdeauna sfaturi grozave. Prânzul din acest an a avut un mare succes și a strâns fonduri semnificative pentru a susține activitatea Prietenilor lui Nathaniel Witherell.

„Suntem recunoscători Jane Brody și comitetul nostru de prânz, condus de președinta Caralyn Stevens, pentru că evenimentul din acest an a avut un astfel de succes”, spune Scott Neff, directorul executiv al Friends. "Cu sprijinul lor și sponsorii evenimentului nostru, inclusiv Medline, Morrison Community Living, Reabilitare selectivă și Wernert, am reușit să ne îndeplinim obiectivul de a finanța programe importante de calitate a vieții pentru seniori din Greenwich."

---