Jack LaLanne - Un omagiu pentru o icoană

"Dacă doriți să continuați să progresați și să arătați la fel de bine ca mine, trebuie să vă schimbați exercițiile la fiecare 4 săptămâni. Dacă nu vă schimbați, schimbarea nu se poate întâmpla."

omagiu

Aceasta este o citată exactă de când am avut norocul să mă întâlnesc cu Fitness Icon și Pioneer, Jack LaLanne, acum 6 ani. De asemenea, îmi amintesc că a spus „permiteți-mi să vă fac o poză goală și să o pun pe felicitația dvs. de Crăciun. De ce vă simțiți plictisitor?

Cu siguranță a avut o cale cu cuvintele.

Am fost la Pittsburgh lucrând la doctorat și am întâmplat să văd ceva la televizor despre un târg de sănătate local în care vorbea Jack LaLanne.

Îmi amintesc cât de emoționată eram. L-am văzut pe Jack la televizor, am citit despre el și am fost întotdeauna impresionat de gândirea sa înainte - sugerând exerciții cu peste 70 de ani în urmă!

M-am dus să-l văd vorbind și îmi amintesc clar soția sa, Elaine LaLanne, prezentându-l. Apoi, dintr-o dată, Jack iese afară din spatele cortinei, îl urmărește pe culoarul central, aleargă scările pe scenă, iar Elaine a sărit în brațe.