Învață să dansezi cu burta cu cursurile online Tandava Arts, cu încasările care se duc la ajutorul COVID-19
Duminica la ora 15:00: Tehnica de bază și coregrafia dansului din burtă
Luni la 19:00: SharQuí - The Bellydance Workout® Nivelul 2 cu Shimmy Challenge
Vineri la 19:00: SharQuí - The Bellydance Workout® Nivelul 1
Vineri 4: Clinica Shimmy
Sâmbăta a 4-a: dans de burtă de bază cu baston - tehnică și coregrafie
Vă rugăm să rețineți: dacă aveți un Groupon expirat, este posibil să îl puteți răscumpăra !
Doar faceți clic pe butonul de mai sus și completați formularul. Vă vom contacta dacă există o problemă.
Încercați-vă drumul către un corp mai puternic și mai încrezător în acest sens
Un antrenament revoluționar de 60 de minute care ia SUA de furtuna!
Nivelul 1: vineri la 19:00
Nivelul 2: luni la ora 19:00
Arde calorii și învață să dansezi cu burta cu SharQui - Bellydance Workout®, o clasă de dans-fitness care este excelentă pentru oricine de orice vârstă sau nivel de calificare. Defalcarea și repetarea unică a mișcărilor de dans din burtă este distractivă și ușor de urmărit, îmbunătățind automat poziția, slăbirea șoldurilor și picioarelor, definirea taliei, creșterea forței superioare a corpului și arderea a peste 350 de calorii pe oră!
La nivelul 1, învățăm elementele de bază ale dansului din burtă și combinațiile scurte, pe care le punem împreună într-un combo de fitness sexy, cu accent pe distracție!
La nivelul 2, o luăm la un pas cu exerciții de precizie și stratificare, punând-o împreună într-o coregrafie de fitness SharQui pe mai multe niveluri și finalizând antrenamentul cu o provocare shimmy cu inimă.!
Fie că vrei să înveți să dansezi pe burtă, să-ți întărești tehnica de dans sau pur și simplu vrei să îți miști corpul și să te distrezi, această clasă este perfectă pentru tine!
Aflați o coregrafie completă a dansului din buric la fiecare 6 până la 8 săptămâni!