Învârtirea îi ajută pe deținuțele de sex feminin să păstreze kilogramele și furia la goluri - Health News NPR
Ciclism în spatele barelor: Deținuțele de sex feminin se luptă cu creșterea în greutate
Femeile încarcerate la Riverside Correctional Facility din Philadelphia participă la o clasă de spinning condusă de Gearing Up. Amanda Cortes (a doua din stânga) a pierdut 90 de lire sterline într-un an. Bastiaan Slabbers pentru NPR ascunde legenda
Femeile încarcerate la Riverside Correctional Facility din Philadelphia participă la o clasă de spinning condusă de Gearing Up. Amanda Cortes (a doua din stânga) a pierdut 90 de lire sterline într-un an.
Bastiaan Slabbers pentru NPR
Sala de sport de la Riverside Correctional Facility din Philadelphia este prin detectorul de metale, două uși grele și pe hol.
Există un teren de baschet ca unul pe care l-ai vedea la orice liceu, cu excepția că există un ofițer de corecție în gardă lângă linia cu 3 puncte.
Șaisprezece biciclete staționare sunt așezate într-un semicerc în colț. Pe bicicletă Nr. 2, Lakiesha Montgomery, 32 de ani, din Philadelphia, pedalează repede și cântă pe melodia Nicki Minaj „Fly”.
"Nu credeam că voi putea ține pasul; nu sunt cel mai slab lucru din grup", spune ea.
Dar ea ține pasul.
În 2011, susținătorii ciclismului din grupul nonprofit Gearing Up i-au convins pe administratorii închisorii să îi lase să aducă biciclete pentru a preda ciclismul în interior. Fondatorul Kristin Gavin spune mai devreme că a îndrumat foști infractori în comunitate.
„Am avut mereu conversații cu femei care spuneau:„ În timp ce eram încarcerat, am luat 60 de lire sterline, am pus 70 de lire sterline ”, spune ea. Apoi îi întreba cât timp au stat în închisoare și spune că de obicei răspundeau „șase luni”.
La Riverside, Montgomery petrece timpul în curtea închisorii mai multe zile, dar nu face prea mult exercițiu acolo.
"Exteriorul nu este un exterior real, este ca un minigarage. Au un teren de baschet acolo, dar eu nu joc baschet. Sunt o mulțime de oameni care ies, așa că nu ai o cameră pentru a face jogging sau pentru a te plimba cu adevărat . Este ca și cum ai sta afară pentru a obține doar aer ", spune ea.
Are tatuaje pe brațe și un strop de pistrui pe nas. Părul ei este împletit înapoi în colțuri. De asemenea, are colesterol ridicat.
Montgomery a fost acuzat de agresiune anul acesta, printre alte acuzații, și a stat în închisoarea județeană de aproximativ șase luni.
„Prima dată, ultima dată”, spune ea. Între timp, clasa de spin este ceva de făcut.
Leahya Ellis și alți participanți la cursuri folosesc exercițiile ca o modalitate de a scutura stresul, furia și depresia. Bastiaan Slabbers pentru NPR ascunde legenda
Leahya Ellis și alți participanți la cursuri folosesc exercițiile ca o modalitate de a scutura stresul, furia și depresia.
Bastiaan Slabbers pentru NPR
„Țineți departe frustrarea fiind închisă, vă ajută să treceți”, spune Montgomery.
Departamentul Justiției a studiat starea de sănătate a deținuților de stat și federali în 2012 și a constatat că femeile sunt mai susceptibile de a fi spânzurați decât bărbații.
Un studiu privind sănătatea închisorii din Kentucky a constatat o creștere mai mare în greutate pentru femei comparativ cu bărbații. Femeile au câștigat în medie aproape 11 kilograme, iar bărbații au câștigat doar 2,5 kilograme.
Gearing Up lucrează cu cercetători de la Temple University pentru a urmări greutatea și imaginea corporală a femeilor care se învârt la Riverside Correctional. Studiul a durat doar opt săptămâni și a fost mic, dar au descoperit deja mici îmbunătățiri în repausul și recuperarea ritmului cardiac - două măsuri preliminare ale sănătății inimii.