Delicioasă rețetă de porumb cu semințe de chia
De MealEnders
07 ianuarie 2016
Începeți noul an chiar cu acest tratament vegan - terci de semințe de chia. Semințele de chia sunt cu siguranță una dintre acestea alimente pe care ar trebui să le consumați mai mult . Sunt plini de omega-3 gras acizi, proteină, și fibră să amâne foamea pe tot parcursul zilei. Acest lucru le face, de asemenea, un aliment excelent pe care să îl încorporezi în dieta ta dacă dorești să slăbești! Cu puțină planificare și pregătire, acest terci de chia este un mic dejun rapid, ușor și sănătos. La 306 calorii pe porție (înainte de orice adăugare), 12 grame de proteine, și 20 de grame de fibre dietetice, acesta este un mod sigur de a obține un salt pe anul tău.
INGREDIENTE