Într-o dietă Keto Încercați această rețetă de mousse de ciocolată prietenoasă cu keto pentru poftele dvs. dulci - NDTV Food
A urma o dietă ceto poate fi o sarcină dificilă atunci când aveți un dinte dulce care continuă să bifeze. Iată o rețetă de desert prietenoasă cu ceto-urile pe care o puteți prepara cu ușurință acasă.
Editat de Aanchal Mathur | Actualizat: 12 august 2019 16:02 IST
Rețetă de mousse de ciocolată prietenoasă cu keto.
Deci, se pare că lumea nu trece peste febra ketogenică în curând. Cu o mulțime de vedete care se năpustesc despre această dietă tot timpul, preparatele și rețetele prietenoase cu ceto-urile au stârnit o furtună în industria alimentară și a sănătății. Deși există multe studii care concluzionează că dieta keto într-adevăr a ajutat pe mulți să piardă un kilogram sau două în afară de gestionarea diabetului, înainte de a sări în cărucior, trebuie să consultați mai întâi un expert, deoarece o dietă ketogenică nu este destinată tuturor. Este o dietă unică în care eliminați sursele majore de carbohidrați și consumați alimente bogate în grăsimi pentru a vă satisface toate cerințele de energie. O dietă keto ar putea părea o idee amuzantă la început să mănânci grăsime toată ziua, dar îți cere, de asemenea, să reduci mai mult carbohidrații, ceea ce înseamnă un număr minim de deserturi decadente și să spui nu dinților tăi din când în când.
Odată cu popularitatea crescută a dietelor ketogenice vine cererea crescută de alimente și alternative prietenoase pentru ceto. În timp ce indienii ar putea fi mai ușor să se adapteze la o astfel de dietă, deoarece majoritatea alimentelor noastre sunt prietenoase cu ceto-urile, cum ar fi untul, ghee-ul și uleiul, dinții noștri dulci ar mai avea poftă de mai mult. Dar este cu adevărat necesar să reducem prea mult acele delicii dulci? Sau poate, puteți căuta câteva alternative uimitoare la toate deserturile voastre păcătoase preferate, care pot fi preparate într-un mod ceto-friendly. Pentru a vă ușura căutarea unor astfel de deserturi prietenoase cu ceto-uri, iată o rețetă delicioasă de mousse de ciocolată, dar prietenoasă cu ceto-urile, împărtășită de celebrul bucătar YouTube Sahil Makhija pe canalul său „Headbanger's Kitchen”.