ÎNTREȚINEREA SUCCESĂ A PIERDERII DE GREUTATE Revizuirea anuală a nutriției
Revizuirea anuală a nutriției
Rena R Wing 1 și James O Hill 2
Abstract
▪ Abstract Obezitatea este acum recunoscută ca o boală cronică gravă, dar există pesimism cu privire la cât de reușit poate fi tratamentul. O percepție generală este că aproape nimeni nu reușește să mențină pe termen lung pierderea în greutate. Pentru a defini succesul pierderii în greutate pe termen lung, avem nevoie de o definiție acceptată. Vă propunem să definiți întreținerea cu succes a pierderii în greutate pe termen lung ca pierderea intenționată a cel puțin 10% din greutatea corporală inițială și menținerea acesteia pentru cel puțin 1 an. Conform acestei definiții, imaginea este mult mai optimistă, cu poate mai mult de 20% dintre persoanele supraponderale/obeze capabile să obțină succes. Am constatat că în Registrul național de control al greutății, întreținătorii cu succes pe termen lung ai pierderii în greutate (o pierdere medie în greutate de 30 kg pentru o medie de 5,5 ani) împărtășesc strategii comportamentale obișnuite, inclusiv o dietă săracă în grăsimi, auto-monitorizare frecventă greutatea și consumul de alimente și niveluri ridicate de activitate fizică regulată. Întreținerea pierderii în greutate poate deveni mai ușoară în timp. Odată ce acești întreținători de succes au menținut o pierdere în greutate timp de 2-5 ani, șansele de succes pe termen lung cresc mult.
Cuvinte cheie
- TABELUL 1 -Cele mai frecvente șase activități raportate de subiecții Registrului Național de Control al Greutății
- MASA 2 -Efectul pierderii în greutate asupra altor domenii ale vieții a
TABELUL 1 Cele mai frecvente șase activități raportate de subiecții Registrului Național de Control al Greutății
MASA 2 Efectul pierderii în greutate asupra altor domenii ale vieții a
A = 784. Rezultatele indică procentajul.