Mâncare aspirativă
Așadar, ați crede că aș fi suficient de inteligent pentru a fi imun la reviste, bloguri și produse care sunt toate comercializate pentru oameni ca mine care aspiră la anumite lucruri, dar care, în general, ratează marca dintr-un motiv sau altul. Pentru a fi corect, aceste tactici nu sunt subestimate, ci doar că recunosc că există un anumit grup de oameni care se vor identifica lucrurilor, deoarece aceste lucruri simbolizează ceea ce speră pentru ei înșiși și pentru viața lor.
Unul dintre lucrurile pe care noul program Weight Watchers le-a făcut pentru mine a fost să introduc într-adevăr un loc mai reverent pentru fructe și legume în viața mea. Simt că am vorbit o discuție bună, dar a fost doar vorba. Faptul este că nu am mâncat aproape cantitatea de fructe și legume înainte de asta acum. Încă mai slăbesc din când în când - săptămâna aceasta, obiectivul meu personal este fructele și/sau legumele crude cu fiecare masă sau gustare - dar în cea mai mare parte din factura noastră alimentară o cheltuim în departamentul de produse. Atunci când fructele și legumele nu se bazează pe alocarea zilnică de puncte, vă este mai ușor să nu vă fie foame pe tot parcursul zilei și să nu vă umpleți de genul de ură de sine și tristețe care de obicei mă trimit direct la înghețată.